Question

脑中风该怎么预防？

Answer 1

1)、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
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2)、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
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3)、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
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4)、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是 预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或 不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。
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防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等；适量运动增加热量消耗；服用降血脂药物。
控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。

Answer 2

预防脑中风需要做到以下几点：1、积极治疗基础疾病，例如有高血压者，将血压控制在一定范围内；例如对已有高血脂、高胆固醇、糖尿病病史者，进行长期预防治疗；对于本身凝血功能障碍或者高凝血倾向者，使用相应药物进行调整；2、适度运动，健康饮食，规律作息，戒烟戒酒，可以将脑中风的发病率降到最低。脑中风是指脑血管出血或梗死导致脑部支配区域的血液循环障碍，引起脑组织缺血、缺氧、坏死，出现一系列神经系统症状。

Answer 3

开心保平台提醒您：
预防脑中风，最重要的一点是控制血压。血压的控制有许多需要注意的地方：
一是血压不可降得过低过快，血压太低了，脑供血不足，同时会诱发脑中风。
二是服药不可断断续续，有些患者在药物起效后，血压也控制平稳了，就放弃服药了，等血压升高时，又再次用药，这是错误的。
降血压的药物要长期服用，如果停用后再次服用，不仅会使血压的控制变得被动，还会使机体产生耐药，降低药物的疗效。
对于高血压患者，预防脑中风，最好要常测血压，避免情绪波动过度，有条件者，定期去医院做颅脑的ct和血管彩超的等相关检查。同时，存在高危因素的患者，要注意脑中风的先兆症状。
脑中风患者发病前，会出现头晕眼花，嗜睡，手脚无力麻木等症状。一旦出现这些异常，就要注意了。

Answer 4

如何预防脑中风最有效？随着人们生活水平的不断提高，各种疾病的侵袭也越来越严重，其中，脑中风后遗症也是危害人们身体健康的致命杀手。所以，做好脑中风后遗症的预防工作，可以大大减少疾病给人们带来的伤害。那么如何预防脑中风最有效？如何预防脑中风最有效？1、 清晨醒来以后应继续在床上躺几分钟，然后再缓慢起床。中风后遗症怎么预防，切记不要立即起身，起床的时候，动作也不要过猛。2、早晚一杯水，大有好处。为了补充晚上睡眠时丢失的水分，中风后遗症怎么预防避免导致备注粘稠，请在晚上睡觉前和早晨起床后各喝一杯温开水，

Answer 5

脑中风主要分脑出血和脑梗死，对于中风的预防，首先要把你的基础病控制好，比如高血压、糖尿病，高脂血症的病人要规律服药，把血压、血脂、血糖控制在正常范围。第二点就是在生活上要注意尽量少吃高脂食物，多参加一些体育锻炼，保持一个健康的身体，降低发生中风的概率，因为中风在我们国家导致的致死率、致残率是非常高的，也耗费了大量的医疗资源。