男人常见有哪4种体质呢?

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二胎宝妈谈育儿2019
2020-02-06 · 育儿能手,知识与实践经验相结合
二胎宝妈谈育儿2019
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中医体质分类是根据人群中个体各种不同的形态结构、心理状态以及生理功能等各方面的特征,按照一定的标准,采用一定的方法,通过整理、归纳分成了若干类型。中医体质分为:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,除了平和质之外的八种体质均为不健康体质。

男人常有哪4种体质呢?

一、阴虚质

阴虚质主要表现在:口干舌燥、手足心热等虚热的表现,形体上一般偏瘦,喜欢吃冷饮,然后不怕冷,喜欢过冬天,但是性情较为急躁,大便干燥。

很多男性都有这方面的特质特征。

二、痰湿质

痰湿质总的特征是以形体肥胖,腹部肥满为主,这种体质的人经常可以看到他们面部皮肤油脂较多,总是油光满面的样子,而且很容易出汗,口痰也较多,最喜欢就是吃肥甘厚味类的食物,不过这种人性情偏温和,做事比较稳重,多善于忍耐,但是他对湿热环境的适应能力很差,尤其对梅雨季节更是不耐受。

想想自己身边周围的很多男性都有这些特征。

三、湿热质

湿热质的人总体特征为身体内部湿热较重,面部油光,总觉得口苦,舌苔也是黄腻的,容易长痤疮,身体困倦沉重,大便粘稠不畅,或者较干结,容易心烦急躁,对湿热气候不耐受。

四、平和质

平和质的人是一种健康体质的人,气血充盈调和,体态适中,面色红润精力充沛,目光有神,睡眠也很好,既不怕热也不怕冷,性格也随和开朗,平常时候患病较少。

综上所述,男性最容易出现阴虚、痰湿、湿热这三种不良的身体状态,只有平和质的男性才是健康体质。为了自己的健康,大家应该多运动,多锻炼,保持愉快的心情,注重养生,调整到平和质的体质!

上网网吧新闻5
2020-02-07
知道答主
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男人的常见体质有,易胖型和易瘦型还有,还有弱酸性体质,还有弱碱性体质
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糯宝妈妈育儿
2020-02-07 · 分享育儿知识 宝宝辅食
糯宝妈妈育儿
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答:男人常见的四种体质:
1.阴虚体质,2.阳虚体质,
3.痰湿体质,4.血瘀体质。
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百度网友8d6bff4
2020-02-06 · TA获得超过1万个赞
知道答主
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男人比较常见的体质有气郁质、湿热质、痰湿质和血瘀质,这些都是我们现实生活中熟知的亚健康人群
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情感小塔老师
2020-02-06 · TA获得超过1952个赞
知道小有建树答主
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油性、干性、虚性、强性。有这些体质,皮肤出油多就是油性体质,干性的皮肤会很干,而虚的身体就会很虚把,当然也很强的男生。
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