人的体质都有哪几种?

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绳振英寿歌
2019-12-29 · TA获得超过3.7万个赞
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目前中国人的体质主要有9种,其中,比较健康的平和体质占32.75%。
平和体质
“身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。此体质的人不爱得病。
气虚体质
说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。
湿热体质
脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,属于湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄。
阴虚体质
如果怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚体质。
气郁体质
多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质,一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌失眠。
阳虚体质
总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。
痰湿体质
心宽体胖是最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。
血瘀体质
刷牙时牙龈易出血,眼睛常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁,健忘,性情急躁。
特禀体质(过敏体质)
对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。
仇学岺第倩
2020-01-05 · TA获得超过3.7万个赞
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现在的体质研究把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。
平和质的人阴阳平衡,身体的功能很和谐,是最理想的体质类型。
阴虚质的是身体阴阳失衡了,阴少了,那么阳相对就偏盛了,所以可能表现出潮热、五心烦热、盗汗、口干等症状。
阳虚质的道理也是一样的,阳少了,阴相对偏盛,那么出现的是畏寒、怕冷、身体倦怠、纳差、便溏等症状。
气虚质的表现是气少,功能差,如面色恍白,疲倦乏力、少气懒言等。
血虚质的是物质基础少了,如面色苍白,指甲黏膜苍白、容易疲劳、头晕目眩、心悸等。
痰湿质是胃肠功能差,比如身体虚胖,口淡,宜咯、咳多量白痰,疲乏,四肢沉重。
湿热质的人容易生痰化热,特征是多生痤疮粉刺,面色垢腻,口干口苦,口臭,大便粘腻,小便黄。
异禀质的人是容易过敏的一类人群,特征是鼻炎、哮喘等。
当然,上面的都是一些共性,每个脏腑都有气血阴阳虚实寒热的变化,应用的时候要结合脏腑辨证。
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买斯竺浩旷
2019-12-29 · TA获得超过3833个赞
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中医认为的集中病理性体质
第一种体质是气虚体质,比如这个人气虚了,表现为气不足,不够用。中医诊疗第二种,阳虚体质,包括怕冷不耐寒。
第三种,阴虚体质,怕热,老是口渴口干,表现为有很多内热。
第四种,湿热,就是你一开始讲到的吃了火锅容易长包这类人。
第五种,痰湿,就是肥胖的,脑门油乎乎的那种。
第六种,瘀血的人,脸上有钞票纹,身上容易长斑,舌下静脉容易瘀紫发暗。
第七种,特禀体质,特殊的,容易过敏,起荨麻疹等等的过敏性体质。
第八种,气郁体质,容易郁闷的,抑郁的人。
第九种健康体质平和质,也不偏于阳也不偏于阴,身体处在一个平衡状态,体质状态非常好。
刚才说了九种,我们可以用两句话来概括,亿万苍生,人有九种,一种平和,八种偏颇,一种是平和的,另外八种阳虚阴虚气虚痰湿湿热血瘀特禀,还有一个气郁体质,加起来一共是九种,一种平和八种偏颇。
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北域名医
2022-12-26 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
北域名医
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人的体质分为九种,具体如下:

1、平和质:精力旺,很健康,很灿烂;

2、气虚质:免疫差,易疲乏,常虚喘;

3、阳虚质:手脚凉,全身冷,不耐寒;

4、阴虚质:水缺乏,五心热,口咽干;

5、痰湿质:身体胖,大肚腩,油光脸;

6、湿热质:易长痘,常口臭,大便黏;

7、血瘀质:血黏稠,易忘事,常长斑;

8、气郁质:很脆弱,常郁闷,多伤感;

9、特禀质:易过敏,常喷嚏,起风团。

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扩展资料:

人的体质分9种不同体质的人最适合的水果

1、平和质

适合果品:苹果、李子、菠萝、葡萄、柠檬等。性味平和的果品如大枣、山楂、橄榄、南瓜子、花生、黑芝麻、莲子、橘子、杨梅等。

2、气虚质

适合果品:橘子、葡萄、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、苹果、桃子等。

3、阳虚质

适合果品:桂圆、荔枝、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子等。

4、阴虚质

适合果品:黑芝麻、甜杏仁、甘蔗、桃子、葡萄、杨梅等。

5、痰湿质

适合果品:莲子、山楂、橘子、花生、橄榄、赤小豆、扁豆、蚕豆等。

6、湿热质

适合果品:鲜莲子、山楂、橄榄、南瓜子、花生、黑芝麻、橘子、葡萄等。

7、瘀血质

适合果品:山楂、圣女红果、山楂、橄榄、南瓜子、黑芝麻、莲子等。

8、气郁质

适合果品:柑橘、南瓜子、花生、黑芝麻、莲子、葡萄、橄榄等。

9、特禀质

适合果品:橘子、葡萄、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、苹果、桃子等,并避免容易引起过敏的果品。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2018/0502/c419116-29961127.html"target="_blank"title="人民网——体质分九种,您是哪一种?">人民网——体质分九种,您是哪一种?

参考资料来源:/hb.people.com.cn/n2/2016/0727/c192237-28738006.html"target="_blank"title="人民网——人的体质分9种不同体质的人最适合什么水果">人民网——人的体质分9种不同体质的人最适合什么水果

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