人的体质分为哪几种?
人的体质分为九种,具体如下:
1、 平和质:精力旺,很健康,很灿烂;
2、气虚质:免疫差,易疲乏,常虚喘;
3、阳虚质:手脚凉,全身冷,不耐寒;
4、阴虚质:水缺乏,五心热,口咽干;
5、痰湿质:身体胖,大肚腩,油光脸;
6、湿热质:易长痘,常口臭,大便黏;
7、血瘀质:血黏稠,易忘事,常长斑;
8、气郁质:很脆弱,常郁闷,多伤感;
9、特禀质:易过敏,常喷嚏,起风团。
扩展资料:
人的体质分9种 不同体质的人最适合的水果
1、平和质
适合果品:苹果、李子、菠萝、葡萄、柠檬等。性味平和的果品如大枣、山楂、橄榄、南瓜子、花生、黑芝麻、莲子、橘子、杨梅等。
2、气虚质
适合果品:橘子、葡萄、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、苹果、桃子等。
3、阳虚质
适合果品:桂圆、荔枝、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子等。
4、阴虚质
适合果品:黑芝麻、甜杏仁、甘蔗、桃子、葡萄、杨梅等。
5、痰湿质
适合果品:莲子、山楂、橘子、花生、橄榄、赤小豆、扁豆、蚕豆等。
6、湿热质
适合果品:鲜莲子、山楂、橄榄、南瓜子、花生、黑芝麻、橘子、葡萄等。
7、瘀血质
适合果品:山楂、圣女红果、山楂、橄榄、南瓜子、黑芝麻、莲子等。
8、气郁质
适合果品:柑橘、南瓜子、花生、黑芝麻、莲子、葡萄、橄榄等。
9、特禀质
适合果品:橘子、葡萄、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、苹果、桃子等,并避免容易引起过敏的果品。
参考资料来源:人民网——体质分九种,您是哪一种?
参考资料来源:人民网——人的体质分9种 不同体质的人最适合什么水果
1.平和质:
是最理想的体质,此类肥瘦适中,头发浓密有光泽,眼神明亮,舌薄而呈淡红色。平时较少患病。饮食、睡眠皆良好,大小二便正常,精力充沛,耐寒受热,活泼健谈,心情开朗。
2.气虚质:
体形矮小,肌瘦无力,目光无神,唇色苍白。个性内向,不善言语。冬季易受风寒入侵,经常感冒。中医认为这是元气不足的表现,可以用十六个字概括:「白天嗜睡,哈欠连连。气喘心慌,夜不能寐。」你是这样的人吗?
3.痰湿质:
身形肥胖,脂肪多,易出汗,易疲劳,大便常带酸臭味。个性温和,略带忧郁之貌。酷爱甜食和油腻食品,脸部、手脚发红发热,睡眠不好。易患高血压、糖尿病。
4.湿热质:
身形微胖,面色垢秽,有口臭和痘痘,大便黏滞,小便赤痛。喜吃辣,体内火气大,睡眠差。女性月经不调,有黄绿色分泌物。个性热情而暴躁,易患发烧、肝胆疾病。
5.阳虚质:
过胖或过瘦都有,这类人平时怕冷,食欲不佳,吃生冷食物会胃疼。个性沉静,善于思考,但优柔寡断,欠缺勇气。易患贫血、便秘、腹泻。
6.阴虚质:
体形中等,眼睛干涩,面红耳赤,舌苔呈黄色。夜里思潮作动,遗精易梦,不能好好睡觉。为人冲动,焦虑多疑。
7.气郁质:
常皱着眉头,看起来比真实年龄老很多,容易掉发,大便干燥,小便量多。为人多愁善感,悲观多疑。易患失眠、忧郁症。
8.血瘀质:
体形瘦长,脸上长斑,口唇淡紫,比正常人更容易受伤,出现瘀血。大便干结,有时带血。性格不稳定,经常改变。
9.特禀质:
特殊体型,属过敏体质,迎风双目流泪、见花喷嚏连连,需要特别护理。
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推荐于2017-11-23
根据气上升下沉,分为火木土金水,五行体质。用眼看,你就看得到,身体的重心较集中在哪里。然后就是从上到下分,火木土金水。因为人的头骨脸型和人体体型是相对应的,相貌的五行和人体的五行是对应的。然后,因为气更容易在那一位置聚集,所以体质也有着这个性质。
这个五行体质听起来有些玄,不过确实很实在。
还有就是,体质还有一种说法,这个说法是我首创的,有些人的气是容易发散,有的容易聚集,有的发散聚集很舒畅,有的就很堵塞,简称易发易聚易通易堵 四种体质。
易堵的人,想问题总是想不通,也是说明这个道理。
或许有另外的体质的说法,不得而知了。