Question

如何才能让一个人戒掉玩游戏？

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Answer 1

有这些做法：可以使用心理学的厌恶疗法，把屏幕的颜色调的很亮，玩时间长了就恶心，想吐，渐渐就把玩游戏和痛苦联系在一起，就能戒掉。或者使用橡皮筋疗法，在手腕上绑一个橡皮筋，有玩游戏冲动的时候，连续弹击手腕就可以破坏这种冲动的原型。

Answer 2

如果你特别喜欢玩游戏的话，我建议你可以把游戏卸载。因为手机上没有那个游戏，自己也就没得玩了，而且大型的游戏一般在下载的话需要很长的时间你也可以把自己的注意力转移到别的东西上面，比如追追剧看看书，或者是交一个女朋友都可以。

Answer 3

就是把玩游戏的注意力转移到别的方面上，比如说找个女朋友经常出去玩啊，或者做做运动，锻炼锻炼身体，看看书之类的，尽量把手机放的远一点。还可以学一些技能，如弹吉他，舞蹈等。

Answer 4

我之前就是一个游戏迷，特别的喜欢玩游戏，一天基本都在玩游戏。而且把游戏放下，就不知道自己该干什么了，后来有一次就和朋友一起玩儿，但是那一天不知道自己怎么了，就特别的坑，输了一天当时就特别的生气，就把游戏给卸载了。后来开始玩别的游戏，但是那之后就感觉自己玩游戏特别的菜，自己也没有自信在玩游戏了，手机里把游戏全部卸载了，后来也就不怎么玩儿了。

Answer 5

我记得我高中的时候，当时有一段时间特别的喜欢打游戏。而且那段时间有很多人陪着我一起玩儿，所以就把学习先放在一边，天天的打游戏，但是等到高二的时候我们就开始分班，而且学习也变得特别的紧张，渐渐的游戏就在我的生活中不那么重要了，而且我周围的很多朋友，都为了学习放下了游戏。渐渐的我也不玩游戏了