焦虑是病，得治，学会哪几个小招式，甩开焦虑症？
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被患者或患者的祖先伤害过的人的灵或动物的魂报复患者
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放松心理：聊天啊
放松身体：可通过做运动，听音乐，打电动……（关看你的兴趣）
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我觉得吧，现在的人压力特别大，焦虑在所难免的，的学会平常心，什么事都去有一颗平常心最好，不要啥事都去较真，那样子会增加负担，肯定要焦虑的
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读读人性的优点
每天多运动半小时
找朋友聊天
培养一门兴趣
冥想找到焦虑根源
多学技能提升自己
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培养一门兴趣
冥想找到焦虑根源
多学技能提升自己
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焦虑是一种症状，医学上称焦虑症。这都症状都是从心里发出的对什么事都急得不得了。跟人，跟事，跟天地都急。要甩掉焦虑症，需求得心理医生帮助，
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