焦虑是病,得治,学会哪几个小招式,甩开焦虑症?
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首先让自己忙起来,转移注意力
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要不上钱焦虑就出抓人,nao人!
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焦虑就是心里有问题,什么事不去想也就不会有焦虑症了
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焦虑不安的情绪其实就是思的太多想的太多,不去想不管什么事顺其自然就好。
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