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两三天洗一次最合适，天天洗的话，皮肤组织会受不了，时间太久的话皮肤组织会影响排泄物排泄。
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头发几天洗一次最好，要看具体情况而论，一般头发不能洗得太勤，容易把皮脂腺分泌的皮脂洗掉，失去对头皮的保护作用，不要使用碱性过强的洗发水。如果是油性皮肤，最好2天洗一次头发，如果是中性皮肤，最好3到4天洗一次头发，如果是干性皮肤，最好5到7天洗一次头发。
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通常情况下，是在三天左右，洗一次头发比较好，但是也需要根据头皮的油脂分辨旺盛程度来决定，如果头皮油脂分泌比较旺盛的话，则需要在两天洗一次头发就可以避免出现不堵塞情况在洗头发的时候，最好是先使用优质的洗头膏，在洗完头发后，还要即使在用吹风吹干。
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头发天天洗是不利于头发的养护的～
如果你是干性发质就可以两天洗一次
如果是油性就要天天洗了
区分干性和油性发质
如果头发在洗了第二天还没有贴在头皮上的现象
还是很蓬松的话那就是干性了。。。
如果是结成绺
或者紧贴头部皮肤就是油性
还有一般年纪小的人油脂分泌比较旺盛
年纪大一点油脂就会减少
如果你是干性发质就可以两天洗一次
如果是油性就要天天洗了
区分干性和油性发质
如果头发在洗了第二天还没有贴在头皮上的现象
还是很蓬松的话那就是干性了。。。
如果是结成绺
或者紧贴头部皮肤就是油性
还有一般年纪小的人油脂分泌比较旺盛
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冬天干性: 一周三次左右 油性:隔天
夏天干性: 隔天 油性:每周四次左右
其实头发并不像广告里说的每天洗比较好，就像对庄家来说肥料的浓度也不是越高越好。上面列的也是笼统的数字，具体的也要看个人的，不过如果你的头发不是那种很容易出油的，个人觉得还是2~3天洗一次比较好。护发素一定要用，但是只要在发梢涂抹即可，不要碰到头皮
夏天干性: 隔天 油性:每周四次左右
其实头发并不像广告里说的每天洗比较好，就像对庄家来说肥料的浓度也不是越高越好。上面列的也是笼统的数字，具体的也要看个人的，不过如果你的头发不是那种很容易出油的，个人觉得还是2~3天洗一次比较好。护发素一定要用，但是只要在发梢涂抹即可，不要碰到头皮
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