Question

清晨空腹喝蜂蜜水可以减肥吗？

的确有减肥功效。蜂蜜能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。亲测的确能改善便秘。蜂蜜之所以能减重，因为它含的热量很低,想靠吃蜂蜜减肥的最好调整下膳食，不要吃太饱。

Answer 1

可以减肥，但是肠胃功能不好的人不能喝。会导致拉肚子，这样的减肥方式就不可取了。

Answer 2

我家养蜂的，我天天吃蜂蜜喝蜂蜜水，现在体重150斤，不到1米6，你猜能不能减？

Answer 3

蜂蜜确实有促进肠道蠕动的功效，但是因为早晨起床，身体大部分的水被消耗掉了，血液粘稠度比较高，此时应该先喝一杯白开水，隔一段时间再喝蜂蜜水比较有效。

Answer 4

不能，即使有一定的功效，也不能全部依赖喝蜂蜜水来减肥，减肥没有什么捷径，还是要管住自己的嘴，并且经常运动。

Answer 5

就喝一杯不吃早餐当然是可以减的，喝了还吃那么多是减不了的，看情况，多半减不了多少，不要为了减肥而喝。