Question

总是控制不住自己熬夜玩手机怎么办？

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Answer 1

首先你应该意识到玩手机的危害和熬夜的危害，这两种坏习惯会给你的身心健康带来很大的伤害，并且你也应该知道如果不熬夜，每天早睡早起的话对自己的健康，对自己的皮肤，都有一定的帮助。

Answer 2

我认为没有必要，应该很好的去利用一下手机，不应该去玩一去熬手机，因为这样能够影响你的学习或者是工作，应该正确的去利用手机，通过手机去看新闻，通过手机去学习你不知道的东西，到了晚上就应该保护好自己的眼睛，因为晚上熬夜玩手机，非常的伤害眼睛。

Answer 3

可以在墙上或者自己经常看得见的地方贴上一张小纸条，上面写着不要让自己忘记，时刻的提醒着自己，或者可以让周边的人帮助自己，每当到晚上这时候，让他们来提醒自己，并且监督自己不要熬夜玩手机。