失眠、上火、便秘、脸上长痘痘有什么好办法吗?

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财忠夜X
2018-11-06
知道答主
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不要吃辛辣以及能够影响到睡眠的食物和饮料, 保持一个安静的睡眠环境就可以了
不开森金牛
2018-11-06 · 贡献了超过298个回答
知道答主
回答量:298
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建议中医调理一下方子
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