Question

心情不好时大家一般是怎么发泄的呀！

Answer 1

人生在世不常常是一帆风顺事事如意，也有不如意和心情不好的时候，如何排谴呢？我认为一是可以找知心，知已朋友叙说，二是到野外或清静的地方放声高歌或大声朗读，也许有效果。

Answer 2

每个人的发泄方式不同，不过，我可以给你几个选择，希望能够有帮助，第一个，大声的唱歌,拳击，很卖力的劳动，或者跑到没人地方大哭一场等等！

Answer 3

听歌，运动，打沙包，摔橡皮等等。

Answer 4

睡觉，出去走走或者找个朋友说说话。一般不会压在心里，凡事得想开点。时间长了也就好了，人的情绪有波动，低谷时一定要找点高兴的事。

Answer 5

为什么心情不好呢？归根结底就是自寻烦恼，人走茶凉，人去楼空，这不都是大家很明白的道理吗？世事无绝对，不要把什么都想的完美。想象是丰满的，现实是骨感的，接受现实就没有心情不好的时候。我父亲的一句话，知足常乐，也许就是这个意思了。