心情不好时大家一般是怎么发泄的呀!
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喝酒,唱歌,或者出去转转,
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找一个没人的地方放声大叫一下,或者跑个5、6公里路
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有很多种方法:比如打球,唱歌,游泳都可以。
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个人因数不同 有的心情不好 会喝酒 有的会睡觉 有的会去消费来缓解
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这主要看你的性情和习惯比如找人说说还有喝点酒还有出去走走和看看电影等等
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