现在我16岁,身高182cm。我如何能长到185cm?

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微梦anny
2019-08-21 · TA获得超过1335个赞
知道小有建树答主
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16岁的男生身高182已经很高啦 ,如果还想长到185,运动和睡眠都要保障,晚上临睡前做一做引体向上,拉开关节的缝隙 ,每天吃一颗钙片,增加骨钙含量。身高和家族遗传密切相关,后天的运动和营养只能增加一点作用。你可以试试,有没有用全凭你的造化了。
新似水骄阳
2019-08-21 · TA获得超过186个赞
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16岁正是长身体的时候,只要别熬夜,早睡早起,多打篮球,多做高低杠锻炼,晚上睡觉的时候用力拉伸腿,从182长到185轻松的事
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来自大别山掩映生姿的蘑菇
2019-08-21 · TA获得超过276个赞
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呵呵,你不需要怎麽做的,正常的饮食作息就可以,如果没什麽意外,你的要求在二十岁以前就能达到了,而且按你现在的年龄身高,在二十岁前后应该能超过你的要求,因为二十岁前是长个子都旺盛期,过了这个年龄再长也有限啦。所以你丝毫不需要担心的。
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百度网友9b769fd
2019-08-21
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每天喝两杯牛奶,多拉筋,多做运动,比如说游泳。而且,同学,你已经很高了( ̄∇ ̄)
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中草药铺
2019-08-21 · TA获得超过341个赞
中草药铺
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你16岁,正在长身高的时候,不要着急能长到185cm的,多吃点补钙的食物和正常锻炼就好了。
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