Question

手指胖怎么瘦手？

Answer 1

其实手指变粗并不是因为手指的脂肪比较多。如果你不是天生骨骼比较粗,那么你就是喜欢扯弄手指关节,手指粗一定跟手部浮肿有着很密切的关系。

而手指变粗的情况也差不多,手指末梢容易因为血液循环不畅而导致浮肿情况,每天利用工作闲暇时间来在睡前用 汉阿娜 按摩,有很好的消肿效果,而有空的时候甩甩手指或者手部抬举,这些都会防止手指变粗。

而另外一个帮助减手指浮肿的好方法就是借助中国传统的穴位刺激,也能够起到瘦手指的方法,用洗衣夹夹手指,先夹在中指的第一个关节和第二个关节处,最后再夹在大拇指和食指中间,这能够刺激穴位。使用这个方法不能太长,时间一长会影响手指的血液循环速度。

模仿弹钢琴的动作也很好,这样简单的动作也能够瘦手指的,把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举到最高。这个动作,就跟在家假装练习弹钢琴一样,它的功能是伸展手掌和手指,这样能够让你的手指轻快敏捷。

简单的瘦手指方法

1、双手在交叉在胸前,然后以手肘为支点转圈,持续这个动作几次可消除疲劳,这对于经常使用键盘的人很有效。
2、利用食指和中指夹住另一只手的手指,然后由指根朝指尖方向拉,如此重复做20次以上。

Answer 2

您好；

手指的部位比较特殊，跟瘦身体不太一样，一般不建议做瘦手指。而且手指是功能肢体，做不好容易出现其他副作用，如凹凸不平，粘连，并且活动受限制。如果手指实在很胖，可以考虑做光纤小部位溶脂，但建议到正规医院找整形医生面诊后在选择治疗方案，术后建议带弹力套加压包扎，减少肢体动作，切勿沾水，如有不适定期到医院复诊。

希望对你有所帮助

Answer 3

可以上小红书上找点教程视频看，有专门的瘦手指的动作，坚持下来可以瘦手。

Answer 4

这个比较简单，做手指操或者是经常干活，手就会变瘦了。

Answer 5

手指胖可以做手指操，多拉拉关节，多运动