手很胖,怎么让手瘦下来
6个回答
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人的身体都是在一定的比例的 既然你手胖 那说明你的身材也不是很瘦。
那胖多锻炼哪里有效果的。
要不平时自己多做做手指操
锻炼哈手指灵活度多动动。
当然也可以按摩 汉阿娜来瘦手指,可以让手部肌肤更水润。
也可以经常的模仿弹钢琴的动作。
希望对你有帮助。
那胖多锻炼哪里有效果的。
要不平时自己多做做手指操
锻炼哈手指灵活度多动动。
当然也可以按摩 汉阿娜来瘦手指,可以让手部肌肤更水润。
也可以经常的模仿弹钢琴的动作。
希望对你有帮助。
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首先,买瓶橄榄油,有空的时候就涂在手上,并且做按摩,记住,一定要美容外用的纯橄榄油,超市卖的那种吃的是生的,不行的哦。
然后,按摩方法是:
①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
最后,洗手的时候变下方法吧,这么洗:
洗手的水中加入点粗盐,或者牛奶(脱脂的,不然会胖手指),然后在水中按摩手指,以改善手部的血液循环。PS:水要烫热的。洗完后迅速冲凉水。
然后,按摩方法是:
①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
最后,洗手的时候变下方法吧,这么洗:
洗手的水中加入点粗盐,或者牛奶(脱脂的,不然会胖手指),然后在水中按摩手指,以改善手部的血液循环。PS:水要烫热的。洗完后迅速冲凉水。
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每天伸缩手指一百下,记住手腕不要动可以去学一点儿钢琴,弹一些基本曲调
按以上几种方法做,手指会变的纤细而长。
按以上几种方法做,手指会变的纤细而长。
追答
想要快速方便的瘦手,可以涂抹 舒赛蝶按摩手部,呵呵
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