Question

怎样让郁闷的心情快乐起来？

Answer 1

不是没有开心的事，而是你没有去留意那些事情，有些事情让你很不开心，吸引了你的注意力。
没有开心的事，那你觉得什么能让你开心，你就放手放脚努力去做，做自己喜欢的事最让自己开心了。
如果自己不能左右自己，就会很不开心，觉得生活没意思。
勉强去做不喜欢的事，让自己不开心，也做不好。
回答者：晕晕欲睡
其实导致一个人不开心的原因有很多
你不开心的原因我也不大清楚
但一般情况都是由于孤单
自卑
伤心或是烦恼造成的其实你并不是不快乐
而是你不能够摒弃你的烦恼
所以想开心也不难
关键要调整好自己的心态
多想想开心的事或是找几个朋友出去玩玩
让自己融入大自然
什么也不要想
而且要经常的笑
不要理解为是普通的笑噢！是发自内心的笑才行！
否则任何人也不能够帮助你
希望你能够在短期内变的快乐

Answer 2

对着镜子里的自己笑一笑，看是否令人满意
如果还行就试着对别人笑一笑，你的笑在感染别人的同时也会感染自己，会不自觉得让自己开心起来
还有就是别想我干吗勉强自己让别人开心这样愚蠢的问题

Answer 3

第一次回答可获2分，答案被一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点
,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
.6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。

Answer 4

去山上大叫几声可能会舒服一点！！！！

Answer 5

想让自己快乐起来其实很简单！！
很多时候，我们都要调整好心态。
不要想太多。。每次我不开心的时候。。我会想“快乐的钥匙要握在自己的手里”！！
不开心的时候。。想想自己是因为什么事不开心。。
不重要的就想开点随它去吧。！！希望这句名言对你有用。。要天天开心噢！！~