Question

请问一般一块饼干的卡路里是多少？

比如说一块白色恋人的巧克力饼干，卡路里有多少？每块饼干大概10g左右。

Answer 1

首先需要查看饼干包装上的营养成分表。
问题描述中的白色恋人巧克力饼干每100g的能量为2200KJ左右。
换算成每片饼干的能量，即一片=220KJ
而千焦单位换算成千卡一般需要除以4.18左右。
所以一片饼干的卡路里为：220KJ/4.18=53千卡。
以上答案希望能帮助到你~

Answer 2

你问的太抽象了，比如一块饼干多少克重，然后每种饼干的材料不一样，卡路里都不一样。有两种办法
一种，你直接看食品包装有说明卡路里，除去数量就是每块的卡路里
第二种，下载减肥或者控制饮食的APP，有很多很多，里边都有卡路里参照表，拿类似的食物来推测。

追问

不好意思，具体克数已经补充上去了

Answer 3

含有热量43大卡，是高热量食品，不要贪吃

Answer 4

饼干的热量是每100克433卡

Answer 5

不确定的东西吧