Question

有哪些美肤的小窍门？

Answer 1

Answer 2

想要有好皮肤可不是一蹴而就的，也没有东西可以让我们一涂就变好皮肤！美肤是个长期的过程啦，重要坚持。说到窍门我可以分享一些，比如说早上洁面、水乳之后，一定要涂防晒，不管什么天气，雷打不动的涂防晒，因为防的是紫外线，而不是太阳光，做好防晒可以让我们的皮肤延缓衰老！护肤结束后我还会搭配喝八斗鱼谨元，早晚各一袋~还有个窍门就是，多喝水，可以排毒哦！

Answer 3

　　日常防晒很关键
　　日常防晒很关键!脸部的肌肤时刻都裸漏在外面的，不注意防晒，很容易会产生黑黄素;且紫外线使肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀，容易出现黄褐斑等肌肤问题。所以，平时要使用防晒霜，做足防晒工作，也要适当的使用美白滋养面膜。并多摄入氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用含有这类成分的食物，抑制色素沉淀，减少肤色暗黄，使面色变得白嫩红润，尽量避免黄褐斑出现。

Answer 4

用牛奶洗脸。它不仅可以用来而且能够用来洗脸，这是因为牛奶当中所富含的矿物质以及维生素对我们的肌肤有一定的好处。而它也被称之为“白色血液”从这一个名词上来看就能够知晓它对我们人体的重要性有多么的大了，里面所含有的矿物质、钙、铁、磷、锌、铜等是我们人体钙的最佳来源。牛奶当中的纯蛋白比较多如果经常喝的话，会有美容养颜的效果，而它所含有的维生素a以及维生素b2则能够有效地防止皮肤的干燥以及按成让皮肤变的白皙有光泽，能够有效的促进皮肤细胞当中的新陈代谢能力。

• 周六周末不化妆。现在只要是出门逛街，约会很多妹子们都会给自己的脸上画上精致的妆容。别是在周六周末的时候，但是我们需要知道的是在周六周末不化妆的话对皮肤更加的有好处，能够让皮肤更能够舒畅地呼吸。而且还不容易长痘痘以及粉刺，也会延缓脸上细纹的生长。最重要的一点就是皮肤还不会因为化妆而出现缺水干燥的问题哦。
  

在面霜的基础上加上维生素e涂抹脸部。因为维生素e和雌激素结构非常的相像，它能够直接给我们的皮肤补充所需要的维生素e成分。让皮肤更加的快速吸收大量的维生素e成分，具有滋养深层肌肤，有效的抑制和色素以及延缓肌肤的衰老问题。而面霜又能够起到保湿美白防皱去斑的功效，所以在面霜的基础上加上维生素e成分两者相混合在一起涂抹在脸部，能够让肌肤更显光滑有弹性。

在上妆之前敷上一片保湿面膜。有很多妹子们在上妆之前是直接上妆，并没有敷上一片保湿面膜来做辅助的。这样的结果也就造就了她们在工作了一天以后出现卡粉、掉妆等问题，所以在平时化妆之前需要先敷上一片保湿面膜，让肌肤保持湿润的状态不容易出现卡粉、掉妆的问题。

Answer 5

比如跑步多喝水，戒糖等等对皮肤的改善远比护肤品更明显。所以要想养出好皮肤，一定要坚持日常生活中的小细节，还有就是一定不要熬夜，这样皮肤不会差到哪里。