跑步存在哪些问题?
16个回答
展开全部
扭伤，摔伤，关节磨损。还可能脑缺氧而一命呜呼！！！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
1、饭后2小时尽量不要跑步 可以多散散步
2、穿舒适的运动鞋 不然容易造成脚踝扭伤 皮肉蹭破皮等情况
3、跑步时注意保持匀速、呼吸均匀
2、穿舒适的运动鞋 不然容易造成脚踝扭伤 皮肉蹭破皮等情况
3、跑步时注意保持匀速、呼吸均匀
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
季节不一样，存在的问题也不一样的。但存在一个公共的问题就是，对膝关节伤害有点大。以上是我的观点，仅供参考！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步注意事项，有心脏病的人，不建议强烈运动，还有及时补充水分，不要空腹运动等等。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
心跳加快，呼吸困难，一个字~累️️️
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
