Question

吃纳豆对人的血脂血压有好处吗？

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Answer 1

我觉得可以控制一下血脂血压的高度吧。但是不要吃太多。

Answer 2

抑制和减少血管紧张素II的合成，减轻血管外周阻力，同样可以调节血压。

Answer 3

常吃纳豆，对降压肯定有好处，但不会太明显。纳豆的主要成分是纳豆激酶，是溶解血栓的，所以纳豆对降血脂效果比较明显，一般坚持吃半年就会有非常明显的效果，高血压是一种心血管疾病，血压高了说明你的血管出了问题，血管老化失去弹性往往都是由于长期的血脂沉积，如果血脂能够降下来，血液不那么粘稠了自然对血管有好处。但是血管老化了是不太可能修复的。

Answer 4

纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。纳豆中富含皂青素，能改善便秘，降低血脂，预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化，抑制艾滋病病毒等功能。

Answer 5

纳豆研究的突破是在20世纪80年代，由于纳豆中含有分解血栓的酵素，能防止血栓、降低心肌梗死的风险，纳豆便逐渐成为风行全球的保健食品。纳豆中有很多酵素，主要的叫纳豆激酶，此酵素与20世纪70年代所研发的尿激酶有相同功效，即以打针方式治疗血栓病症，都具有独特疗效。如果平日能食用纳豆激酶，防止血栓生成，就能经常保持健康。近代有关纳豆激酶的生物科技产品除了含有酵素外，还含有纳豆的其他营养成分，而且不会像食用纳豆一样，有大豆的青臭味及黏稠丝状物的感觉，由于具有这些优点，纳豆才会成为流行的酵素供给源。