Question

绿豆稀饭怎么煮？

Answer 1

准备材料：绿豆、水、大米

步骤：

1、先准备好绿豆，将其洗净。

2、将绿豆放入水里浸泡1-2小时。

3、然后将米淘洗干净。

4、放入适量的水。

5、将绿豆和大米一起下锅。

6、盖锅盖，大火煮开后，转小火，焖煮30分钟，开火煲。

7、成品。

Answer 2

用料

主料：绿豆80g大米100g

调料：水适量

绿豆大米粥的做法

1、准备原料大米、绿豆淘洗干净。

2、电饭煲内放入适量水，加入大米绿豆，插电煮至米粒开花，粥汤稠浓即成。

3、然后把开关调到保温上，在焖10几分钟更好。

4、清凉解暑的绿豆大米粥就好了。

扩展资料

煮绿豆汤要控制好时长。由于绿豆的防暑活性成分可能主要以多酚类抗氧化物质为主，保持它们的活性，对于绿豆的防暑功效十分重要。在煮制中应盖上锅盖，尽量减少与氧气的接触面积。同时，煮制时不妨把煮沸10分钟之内的汤取出单独饮用。

因为，此时绿豆汤的颜色为碧绿色，溶出的物质主要是豆皮中的活性成分，而且氧化程度最低，清热能力最强。取出这些汤后，加沸水继续煮制，直到把豆粒煮烂食用即可。

参考资料来源：人民网-养生需知：煮绿豆汤的秘诀

Answer 3

先抓两把绿豆一定要洗干净，用清水多冲几次，里面砂很多的，开中小火，等水开，这个时候，不想用高压锅的话，就用电饭煲、熬汤的锅都可以，时间自己可以多试几次就知道了，等到豆开花就差不多了，这种问题以后就别问了，下次直接来我家做给你看

Answer 4

我一般都用电饭煲煮。
先把绿豆煮到快开花的时候再放米，那样煮出来的粥才好吃。
一起放的话，可能饭熟了，但绿豆还是生的。
呵呵...

Answer 5

我一般都用电饭煲煮。
先把绿豆煮到快开花的时候再放米，那样煮出来的粥才好吃。
一起放的话，可能饭熟了，但绿豆还是生的。
呵呵...