什么原因导致有的人总是在凌晨二三点钟的时候醒来？
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压力大的人就会失眠睡不好的
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我哥哥也是睡眠很差，他就是五点准时醒了，睡不好觉，上班都没有精神呢，后来喝的尚医铭草安枕萱草改善好的睡眠
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前一阵因为感情的事，总是会在凌晨三四点起来，然后久久不能入眠。之前自己是一觉到天亮的人。
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睡到凌晨3、4点就醒来？可能是3种原因导致，要及时调整
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我也不知道，有一次我是做了噩梦，后来我就醒了，醒了之后我就再也睡不着。
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