舞蹈 怎么练下腰啊!怎么练才舒服… 我来答 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 同奕琛戢庚 2020-02-24 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:25% 帮助的人:1003万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我就是跪在地上、两手向上伸直并且互相握紧,向后弯下去挺上来,虽然很痛,可要坚持。这样我练了没多久就下去了 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2010-07-31 舞蹈下腰怎么起来 176 2015-06-15 没有任何舞蹈基础的人怎样快速练好基本功,比如劈叉,下腰 493 2018-12-15 没有任何舞蹈基础的人怎样快速练好基本功,比如劈叉,下腰 5 2012-08-09 急~~请问如果是自己在家练习舞蹈一些基本功,比如:一字腿,下... 56 2019-11-09 舞蹈基本功要怎么练? 9 2009-03-11 在舞蹈基本功方面,成人(20多岁)如何有效又快的训练腰部,如... 10 更多类似问题 > 为你推荐: