Question

心烦的时候该怎么办呢？

Answer 1

想想开心的人和事，做喜欢做的事，如果还是想起了不开心的事
就想办法解决问题
当你解决了问题，就不会心烦了
你可能在生活，感情，学习等方面遇到了不顺心的事
所以你心情不好.
你要知道你为什么不开心，要想办法把问题解决了就不会烦了
烦是解决不了问题的，静静地想一想为什么会这样，是自己的方法不对，还是别人，还是一厢情愿
不管什么事，都要慢慢的解决，而且一定要解决，只有这样你才会好点
在心情不好的时候多想想开心人和事
给家里打打电话，把你心中的烦恼可以和你认为合适的人说说，这样就会好点（知心朋友，陌生人，网友也可以)
谁无过错，只要是勇于认错改错，没有什么是不可原谅的
人生不如意的事太多了，但是解决问题的方法总比问题多
（不管你在做任何一件事之前都要好好考虑一下为什么这样做，做的最好的结果和最坏的结果是什么，如果最坏的结果都不怕就去做好它）
尽量做到问心无愧，对得起你的心就可以了
一切都会好的
中秋快乐

Answer 2

其实每个人都会有烦恼的时候，我们内心的情绪是呈波浪式起伏的，人的欲望太多了！所以我们要以平淡的心态去看待得与失。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.
在心烦郁闷的时候，要学会看看自己所拥有的和自己的优点，这样你的心情也许会好点。还有就是找到自己真正感兴趣的,做自己喜欢的事充实自己.认真对待平日看似平淡单调的生活,多听
多看
多做,多交友,多交流.我认为解决烦恼最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，听听
音乐，看看
电影，谈恋爱,或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静，释放一下压抑的心情。呵
呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，但你要对自己有信心，所有的事情都会过去的!
希望你会开心点吧
！(*^__^*)
嘻
嘻`

Answer 3

人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!

Answer 4

实在烦得不行的话，会有很多的发泄方式以下几点都是不错的。
1、出去散散心
2、适当的喝点酒（家里或者是安全的地方）
3、去商场推个购物车来个大采购（花钱可以是心情愉快）
4、找个好朋友聊聊天，那个朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找个知心朋友这样才能把想说的话说出来，朋友也会给你一起解决
5、如果喜欢热闹的地方，去酒吧歌厅喝酒唱歌和疯狂的蹦迪。
6、大哭一场
7、蒙头可以睡大觉，可以减轻烦恼
8、找个软的东西比如沙袋使劲地打，以此发泄心中的不悦。
祝你能开心一点，人开心是过，不开心也是过，何不开开心心的度过每一天呢

Answer 5

1.实在烦得不行的话,会有很多的发泄方式...祝你能开心一点,人开心是过,不开心也是过,何不开开心心的度过每一天呢
早上当你起床后,打开窗子,我塞,成千上万的...
2.心烦的时候时常含着泪水,却一次次将它抑制
心烦的时候无比的孤独,无人理解,不知是为什么
心烦的时候不想见任何人,喜欢一个人在幽静的晚上,矗立在夜色中,超脱现实,摆脱现实,将自己寄予黑夜,感受夜的...
3.偶心烦的时候,就将音量开的很大听歌哈~
回答:笑笑级别:学姐11月4日
13:28
心烦的时候,什么也不做.望着窗外...最近一次心烦我做的事就是在幽栏骂彩虹咖啡。以他的植物化程度,不知道能不能体会。
4.心烦的时候
,我也会站在水龙头下,淋它半个小时,让整个身体都浸透着凉意……
作者:FM浪子
2004-8-2
12:22:00)
让我走近你吧!!!
作者:飘梧桐
2004-8-7
1:08:00)
是不是每一篇文章你们都得回复呢,不过还是应该先说谢谢
5.心烦的时候就是吃零食(好象这都是女生的共同爱好),更颓废一点就是睡觉,喝酒,上网。记得有一次我班一个男生说他在宿舍里放了有啤酒,我说我要上去喝,结果上去他说没吃的空腹喝对胃不好,改天好了。我说:”难得我今天有心情,管它呢。”...
6.心烦的时候,
很想抽烟,
但香烟会燃烧掉,
我生命的另一半,
算了,还是不抽了.
心烦的时候,
真想一醉方休,
其实呕吐的感觉,
也未必好受,
算了,还是不喝了,
心烦的时候,
总想离家出走,
月黑风高的...
7.心烦的时候人是有劣性的。
这时候会很厌恶自己。
比如有时候左想的事会在别人提议时用右想来应对;比如有时候,...好在大多时候自己还是很幸福的,只是情绪低谷期会心烦一些而已。
追梦人,其实我的梦是什么,我都没有明确的定义。
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