Question

夏天了，怎么防晒美白？

Answer 1

美白防晒要安全、还要经济有效，以下是我多年的美白防晒的精华经验，希望能帮到你：
1、不要用任何的美白或者祛斑产品，皮肤厚度会变成正常人的五分之一而变的敏感。
2、尽量不要在上午9点到下午3点之间出门，防止晒伤！
3、吃点葡萄籽，不要买胶囊的。买冲剂的那种，就是要坚持吃，可以美白淡斑去皱。
4、出门就要做防晒护理！用防晒霜，和阳伞（这个很关键）阳伞也有防晒指数的，买指数高的！
5、没事自己榨点杏仁汁吃吃，买南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟，味道很好的！
6、不要吃感光类的食物，萝卜，胡萝卜，香菜，芹菜都不要吃了哦。
7、不要再白天用精油，不要在白天吃VC，更不要在白天在脸上涂有VC的护肤品，因为会跟阳光产生作用，很容易晒黑。
我再给你个面膜的秘方，就是要经常用（对恢复美白有很好的效果），脸手身上都能用包你满意。
原创并经过多个朋友使用，有超级好的效果。美白补水淡斑去皱。
配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。

2.到淘宝上买好点的袋装珍珠粉，要那种可以口服的，比较细和纯的。

3..蜂之语或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事做的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里，好像有个叫玛什么的一种面膜纸比较好。淘宝上有。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩。

Answer 2

打伞的作用还不及穿纯棉的衣服，晒红了又做面膜，对皮肤的伤害是相当大的。平时出门用指数大约20左右的防晒霜，纯棉衣服
伞，晒红了回家用温和的修护霜（一般防晒霜套装里有的）受到伤害的皮肤，要小心对待。
饮食：
1．坚持每天喝牛奶,
多喝水.
　
2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
　
3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．
　
4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
日常护肤：
1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
　
2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,
也可以用有防晒效果的面霜．
　
3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,
做面膜,
天然的可以天天做都没有问题,
很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,
用不了,就放冰箱里,3,4天用完,
银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．
记住把身体当作脸一样护理。

Answer 3

防晒我用的是雅漾自然防晒霜SPF30+
美白我用的是香竹堂美白茶
这样一直坚持了一个多月，现在白了不少哦

Answer 4

多吃西红柿啊！呵呵这个美白防晒非常好，还可以拿这个和酸奶一起做面膜的呢！我超级喜欢的

Answer 5

隔离防晒咯，美白就不知道了，但至少不会让你变得更黑，还有这得每天都用，别以为没太阳就OK了，晚上还要记得卸妆哦，不然对皮肤很伤的哦…