Question

吃什么可以去火？

Answer 1

上火的中医辨证也是有分类的，不同火，降火方法不同
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

Answer 2

苦瓜，生菜，苦菜，带点苦味的蔬菜一般都有去火的功效！

Answer 3

金银花，菊花，黄连，牛黄解毒片，黄连上清片，绿豆银耳汤，莲子汤

Answer 4

夏天天气的太炎热，我们最好吃清淡点的食物，而且每天熬点凉茶或者甜品也是一个解暑的好方法！

Answer 5

想要降火，应记住；那些上火的东西不能吃或者尽量少吃（例如：辣椒及海鲜食品）否则吃什么降火的于事无补？降火的药物有单味（夏桑菊，金银花、板蓝根等）复方（下火王、罗汉果菊花茶、黄振龙等）。复方的效果比较好，我一般上火严重后都是喝黄振龙凉茶！很好

Answer 6

去火的东西很多，在食品、药品、水果当中都有，要看你是哪一方面去火。如食品中绿豆、乌豆、豆浆等、药品中就更多了、金银花、白茅根、车前草、叶下珠、黄连上清片、栀子金花丸、牛黄解毒片、新癀片等，水果中有香蕉、梨、山竹、西瓜等都是可以降火的，只是要对症而已。