怎样才能减掉脸上的肉肉?
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方法1.利用张开嘴巴,嘴型像“啊!”,保持五秒,来回约十次左右。
方法2.利用小S所说的a.i.u.e.o,使两颊肉肉可以运动。
方法3.利用漱口的方式漱口好几十次,也可以瘦脸喔
方法4.利用自己的双手创造美好的脸,精巧的手,以中指和无名指按摩其肥肉,塑造更小的脸
。
方法5.常常喝绿茶排除水分,使脸部不会那么水肿。
方法6.少吃重口味的东西,太咸太甜或是太辣都不行,口味轻淡些。
方法7.睡前三个小时不宜喝水。
方法8.利用发型或化妆来突显小脸
。
方法9.吸气同时将嘴巴张大,尽量向纵,横方向张大~嘴巴恢复原状时,慢慢吐气,将嘴嘟起来,
尽量向前突;
然后,使嘴巴向两侧扩张.来回做
5-10
次(效果:可使嘴部肌肉伸展,
运动,消除附近多余的赘肉。)
方法10.将摩擦生熟的双手贴于脸颊上,然后从鼻翼、眉间、额头、眼尾、口角,回至鼻翼,轻地来回的做画圈按摩~空
方法2.利用小S所说的a.i.u.e.o,使两颊肉肉可以运动。
方法3.利用漱口的方式漱口好几十次,也可以瘦脸喔
方法4.利用自己的双手创造美好的脸,精巧的手,以中指和无名指按摩其肥肉,塑造更小的脸
。
方法5.常常喝绿茶排除水分,使脸部不会那么水肿。
方法6.少吃重口味的东西,太咸太甜或是太辣都不行,口味轻淡些。
方法7.睡前三个小时不宜喝水。
方法8.利用发型或化妆来突显小脸
。
方法9.吸气同时将嘴巴张大,尽量向纵,横方向张大~嘴巴恢复原状时,慢慢吐气,将嘴嘟起来,
尽量向前突;
然后,使嘴巴向两侧扩张.来回做
5-10
次(效果:可使嘴部肌肉伸展,
运动,消除附近多余的赘肉。)
方法10.将摩擦生熟的双手贴于脸颊上,然后从鼻翼、眉间、额头、眼尾、口角,回至鼻翼,轻地来回的做画圈按摩~空
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脸上的肉怎么减
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要减掉脸上的肥肉首先就要知道脸上的肥肉也是属于脂肪堆积的哦,并不仅仅只会堆积在肚子上,脸部也是脂肪藏匿的好地方,减掉脸上肥肉就要从消脂入手了,先从饮食上开始下功夫,首先对于这样的情况平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。对于这样难减的面部脂肪就要嚼嚼佳颜果,果子里含有多种的瘦脸消脂因子,能够渗透到面部消除掉脸上多余肉肉的,如果想要瘦脸的话每天一颗就能快速减肉肉瘦脸了的。还有就是日常运动,运动能消耗体内脂肪,如果是全身肥胖的话运动不失为一个好法子,但是有时候运动并不能消耗到面部脂肪,所以运动的方法也就有点弊端了。
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