哪道菜是你永吃不腻的?
我觉得应该是万能的土豆吧。
1、土豆主要百搭多变,例如:抄着吃、炖着吃、凉拌等等,由此一来就要非常多的人喜欢吃土豆。(土豆丝、孜然小土豆、狼牙土豆、薯条、薯片)
2、土豆也是我们日常生活中比较常见的主食之一,土豆含有丰富的淀粉,蛋白质,粗纤维,多种维生素和无机盐,有降低血压,通便排毒,抗衰老等作用,加上它口感好,因此深受各个年龄层的人们喜爱。
那么我分享几个土豆的做法:
做法一:
干锅土豆片是一道家常菜,稍微炸过的土豆外焦里嫩,添加上辣椒,酱料等,脆嫩鲜香,香辣可口,不知不觉又再添一碗米饭,下面分享一下这道美食的做法。
食材:土豆 2个、青椒 1个、五花肉 100g、姜 3片、蒜 3瓣、干辣椒 3个、花椒 20粒、郫县豆瓣酱 1勺、老干妈 1勺、生抽 1小勺盐 、白糖 适量
1.土豆切稍厚片,淘洗去表面淀粉,沥干水分。青椒切片,五花肉洗净切片,蒜切片。
2.锅中放多点油,油温6成热时(插入筷子,筷子周围有密集泡泡),下土豆片炸至两面金黄。
3.锅里留底油,放入五花肉煸出油脂,放姜片、蒜片、干红辣椒、花椒炒出香味后,放豆瓣酱,老干妈小火炒出红油。
4.下土豆片,青椒翻炒均匀,放生抽,适量盐,白糖调味即可出锅。
做法二:
干锅土豆片要脆嫩鲜香、香辣可口才好吃,主要需要搭配上青椒,蒜苗和各种酱料,下面我来说一下做法。
准备食材:土豆400克,五花肉200克,蒜苗 100克,青椒 30g克,干辣椒 5克,蒜 10克,姜 10克,葱 10克,芝麻适量,料酒 10克,蚝油 8克,辣酱 8克,食油 适量,白糖 5克,酱油 10克,老干妈 10克,辣椒酱5克
首先把土豆切成均匀薄厚的片,五花肉切成片,蒜苗切成段,青椒切成滚刀块,干辣椒切成小段,蒜姜切成片,葱切成小段;
锅里放入适量的油烧至五成热,放入土豆片,炸至两面金黄,捞出控油;
另起锅,放入一大勺油,放入五花肉冷油下锅,炒至变色,放入葱姜蒜,干辣椒,翻炒两下,放入辣酱,老干妈,炒出红油炒香,放入料酒,蚝油,白糖,翻炒两下,放入土豆片翻炒两分钟,再放入青椒和蒜苗,酱油,翻炒均匀,撒上白芝麻就可以出锅了。
小贴士
1.家里有酒精锅仔的话,可以在锅底放入切成丝的洋葱,把土豆片盖在上面,加热后味道会很香。
2.土豆片不要切的太薄,口感会太软,洗去淀粉土豆更脆口,沥干水分避免炸的时候油溅出来,油温一定要够,凉了会粘连,太热外表糊里面不熟。
3.五花肉本身有油脂,炒菜油不用放太多,煸炒出油,焦香不会太腻,香味也更复合。还可以用腊肉做,味道也很棒。