Question

吃了生蚝几个小时可以喂奶

Answer 1

可以吃，但是建议煮熟！不要吃生冷之物。多吃些发奶的东西吧，比如猪蹄汤这种！
生蚝每到秋冬时期就开始长肥了，这个时候就是最佳的吃蚝时候，因为夏天是生蚝繁殖期，生蚝卵可不像鱼春那么好吃，蚝卵没什么味道，而且口感也是糯糯的，很难吃，

所以这个时候，生蚝排卵后也开始长肥了才是品尝生蚝的最佳时期。
生蚝，鲜美香甜的口感，柔韧的肉质，会带你飞到离天堂一步之遥的地方。生蚝具备丰富的营养价值和特殊功效，而且生蚝的烹饪方法多样，足以让你换着花样吃上一个月。
辰洲蚝岛的经济以海水养殖为主，兼以浅海埔捞，素以生蚝养殖闻名。“辰洲蚝”以其肥、嫩、鲜、美而饮誉四方，其出产的生蚝远销深圳、广州、香港等地。
而且据说这里的生蚝是充满正能量的神器，男人吃了战斗力就能立刻上升，效果妙不可言！

正宗的辰洲蚝肚子白，耳朵黑而厚且有六片，吃起来没有一点的腥涩味，用其方言形容就是“酥甜无粕辰洲蚝”，有想吃的可以在某宝找得到辰洲蚝。

Answer 2

生蚝是海鲜里营养价值很高的食物了，那么生蚝的营养适合坐月子期间的产妇妈妈吗，如果给孩子哺乳能吃生蚝吗，下面就来说说：坐月子的产妇吃生蚝好吗 哺乳期能吃生蚝吗。

坐月子的产妇吃生蚝好吗 给孩子哺乳能吃生蚝吗

坐月子的产妇吃生蚝好吗
生蚝含有大量的锌，如果是哺乳期的产妇食用，还能够起到促进宝宝生长发育的作用呢。

生蚝虽然含有高蛋白质，但属于凉性食物，哺乳期食用应注意观察宝宝是否出现过敏和腹泻，并且最好少吃。慎吃

坐月子的产妇吃生蚝好吗 给孩子哺乳能吃生蚝吗

吃生蚝的好处
1、刚生产完的产妇气血不足、体格虚弱，急需补充营养物质，而生蚝的营养含量极高，好消化易吸收，适当进食可以起到滋补身体、益气养血的作用，是产妇理想中的天然营养品。

2、通过研究表明，生蚝中的蛋白质含量高达45%—56%，其蛋白质中的氨基酸能加快皮肤新陈代谢，起到排毒养颜的作用。同时，生蚝的胆固醇含量低且富含大量的牛磺酸，牛磺酸可以分解产妇孕期堆积在体内的胆固醇，进食生蚝不仅不会长胖，还可以起到减肥的作用。既能美容养颜又可减肥塑身，深受广大产妇喜欢。

坐月子的产妇吃生蚝好吗 给孩子哺乳能吃生蚝吗

吃生蚝的坏处
1、生蚝性凉，刚生产完的产妇身体各项机能比较虚弱，月子期间吃过多的生蚝对恶露的排除会有影响，不利于子宫的恢复，还容易引起腹泻、胃疼等问题。

2、生蚝毕竟是海鲜类食品，很多产妇对海鲜过敏或者不耐受，吃生蚝反而会影响身体健康。

3、生蚝保质期非常短，内含有很多细菌跟寄生虫，处理不当可能会引起食物中毒。

4、纯母乳喂养的孩子，可能会因为产妇过度食用生蚝，造成孩子腹泻等问题。

Answer 3

哺乳期，可以说是妈妈在生产后的一个调理的过程，同时也是照顾孩子的一个过程。因为要给孩子喂母乳，所以妈妈还得多注意一下自己的饮食。但是，哺乳期哪些食物是可以多吃的，哪些是不可以吃的呢？哺乳期能不能吃生蚝？

哺乳期能不能吃生蚝
　　哺乳期间是能吃生蚝的。生蚝(牡蛎)的肉，含有丰富的滋养成分，熬油生晒或煮食酥炸味极鲜美，港澳闽粤沿海一带出产甚丰。北方人称为牡蛎，浙江入称为蛎黄。蚝肉白嫩，含蛋白质、动物淀粉质、维生素都极为丰富，所以不仅味美并最是补身珍品兼能“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用。

　　而生蚝中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。牡蛎除含有氨基酸外还含有大量的锌，如果是哺乳期的产妇食用，还能够起到促进宝宝生长发育的作用。同时，生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药，其所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

　　但虽然产妇可以吃，也不能过多的吃。牡蛎味咸、涩，性微寒，多吃容易肚子拉肚子等，且部分妈妈对海鲜过敏，因而生蚝虽然好吃，也要多多节制。

如何食用生蚝
　　1、 鲜牡蛎肉通常有清蒸、鲜炸、生炒、炒蛋、煎蚝饼、串鲜蚝肉和煮汤等多种。配以适当调料清蒸，可保持原汁原味儿;若食软炸鲜蚝，可将蚝肉加入少许黄酒略腌，然后将蚝肉蘸上面糊，用油锅煎至金黄色，以蘸油、醋佐食;吃火锅时，可用竹签将牡蛎肉串起来，放入沸汤滚一分钟左右取出便可食用;若配以肉块姜丝煮汤，煮出的汤白似牛奶，鲜美可口。

　　2、 碳烤生蚝(牡蛎)。将生蚝洗净用刀撬开，烤箱200度预热5分钟，将生蚝摆在烤盘内放入烤5～6分钟，其间将蒜姜切末，放入小碗内，调入盐、糖、生抽、酒、鸡精、少许油、少许水。再将生蚝取出，浇上调味汁，再放入烤箱烤7分钟左右，便可轻松地享用美食了。

　　3、 奶酪焗生蚝。将新鲜生蚝壳翘开，将蚝肉及蚝壳用流动水冲洗干净，再把蚝肉取出，用柠檬汁腌制约5分钟。中火烧热锅中的油，将蒜蓉和洋葱碎放入爆香，随后放入汆好的菠菜翻炒片刻，接着调入盐和黑胡椒粉拌炒均匀。将炒好的菠菜均分成5份填入5只半蚝壳中，再将5份蚝肉重新放入蚝壳中。最后在蚝肉上撒入马苏里拉奶酪碎，放入预热至200度的烤箱中，烤5分钟即可。