Question

生蚝可以每天吃吗一天吃多少

Answer 1

五个要点:1：重金属污染问题，不知道你是哪里的，像我在广州的，吃生蚝可是不能吃来自深圳和珠海的生蚝，因为在珠江口重金属严重超标，吃了这污染的生蚝，那是慢性自杀。2：量的问题，其实也没有必要每天都吃，如果真的要，建议每天100-150克就够了。3生蚝有些有细菌，开壳生蚝肉两，三小时后大肠杆菌会大量繁殖，所以为了身体健康，不建议生吃，最好煮熟透了再吃。4，生蚝肉本身有点寒，所以吃多了和经常吃容易拉肚子，建议加点生姜，或者葱，5生蚝是不是真的有壮阳的效果？因为生蚝里面含锌量高，锌是生成雄性激素的必须成分，缺锌了，就会导致男人性功能下降，睾丸萎缩，所以生蚝补充了锌，确实有壮阳效果，但是很多人都说了，吃了以后没感觉，骗人的，其实，生蚝味微寒，所以你加点白酒，或者韭菜，效果就会杠杠的了。以下摘自资深生蚝记者文章：拿破仑曾说：“生蚝是征服敌人与女人的子弹。”原因是它有丰富的锌元素，说真的吃个两三颗再加上一小杯酒，你脑袋不用想，生理上就真的会起作用，所以人家说法国的女人会帮男人备蚝，台湾的女人帮男人备虾，日本的女人备牛蒡。

Answer 2

生蚝吃多少，能每天吃吗？主要看体质。

对于生活在乳山等沿海一带的人来说，乳山生蚝是很平常的食物，不少人都经常吃，没什么。
但不建议过量食用。

生蚝是寒性食物，脾胃虚寒者不宜过多食用，否则会加剧胃里的寒气，从而导致胃脘胀痛、大便溏泄、食欲不振等不适症。普通人一次性吃太多都会不舒服。
所以建议少量多次食用，量力而行。毕竟现在买生蚝很简单，直接网上选择贝司令，一般三天就到了。

Answer 3

这没有规定，看你自己的喜好，喜欢就多吃点也无妨，如果有痛风等那时不能吃的。

Answer 4

可以可以，吃多少以