作为父母，怎么做才能培养孩子的自控力？
关于孩子不能够专心的听讲上课，确实是做家长的很着急的事情。
其实，也不止一次有家长反应过这样的问题了，就是孩子总是坐不住、没耐心，如何培养娃的自控力？现在的家长朋友们都是蛮注重孩子的成长教育的，如果在最为关键的问题上自控力方面出现问题，那将是对于家长很棘手的事情。
鉴于培养孩子自控力的事情会如此重要，我们就有针对性地对这个问题来聊聊，希望能够帮助有这方面育儿问题的家长朋友们。
01、何谓自控力？
想要对于孩子的自控力有针对性的培养，在这方面做的好些，就很有必要对什么才是自控力有所了解。其实，自控力就是指孩子能够通过自我调节的行为，使得个人行为符合个人价值和社会期望的能力。
并且也指出了，这种调节可能是基于本能反应的自我控制，也可能是根据已有的生活常识和经验、外部制约而进行的自我调整。其实，在建立在一定的生理基础上，不同年龄段的孩子的自控能力水平也是不同的。
到后来，会随着孩子生理和心理机能的发展，他的自控力就会从外部控制转化为内化的自我控制。
02、作为父母的该如何培养孩子的自控力？
一、家长要以身作则成为孩子的榜样
对于孩子来说，他的学习的主要来源就是模仿，而模仿的对象就是来自身边的父母了，因此父母的一言一行真是太重要了。往往，孩子就是通过社会学习、榜样模仿，产生了自我强化，从而起到控制自己的行为的作用。
换句话说，做父母的想要孩子有好的行为，就应该先以身作则地做好，这样孩子才能够有样学样。最简单的就是，平时家长做事情时要态度认真，能够有良好地专注力和耐心。
别是自己遇到了什么事情的时候，就火急火燎地先坐不住了，见不得孩子有一丁点的小过失，自己首先能够静下心来才行。
二、对于孩子的正向行为要及时地给予奖励
对于这一点，很多家长或许并不陌生，只是在具体到育儿这件事的时候，就需要足够坚持做到底了。同时，在研究中也发现奖励会对孩子的自我控制能力具有比较明显的激励作用。
这下是不是有点醒梦中人的感觉？确实，每个孩子都有着这样的心理，就是很期待得到父母和老师的认可和表扬，自然当孩子做出了正向行为的时候，如果获得了及时地鼓励可以起到强化他的正向行为的作用。
当孩子比昨天多坐住2分钟的时候，家长可以这样去鼓励孩子，你今天比昨天多坐了2分钟，好棒。如果孩子每天都多坐住2分钟，就奖励他一个花朵，等到积攒到了10个花朵的时候，就可以让孩子兑换一个心仪的礼物。这样，可以帮孩子建立起良好的自控力。
孩子坐不住、没耐心，都是可以通过一些方法来帮助孩子慢慢改变的，而在这个过程中，做父母的也要自己有耐心，不能够只对孩子讲规矩而自己不执行。
今日话题：如果孩子没有耐心的时候，您会如何处理？欢迎留言讨论。
