Question

坐月子吃常温的水果会怎么样

Answer 1

在坐月子期间，女性是可以吃常温的水果的，但是一些性质凉的水果是不可以吃的，比如说梨，西瓜，甜瓜，橘子，橙子，桑葚等。女性在坐月子期间是可以吃常温的水果的，但是这里的水果只能是中性水果或者是热性水果。比如说热性的水果芒果，荔枝，龙眼，山楂虽然是热性的但是有促进血液循环的作用也是不可以吃的。

Answer 2

在坐月子期间，女性是可以吃常温的水果的，但是一些性质凉的水果是不可以吃的，比如说梨，西瓜，甜瓜，橘子，橙子，桑葚等。女性在坐月子期间是可以吃常温的水果的，但是这里的水果只能是中性水果或者是热性水果。比如说热性的水果芒果，荔枝，龙眼，山楂虽然是热性的但是有促进血液循环的作用也是不可以吃的。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

Answer 3

水果就是天然的化妆品，比如说猕猴桃草莓中含有丰富的维生素C，可以起到美白抗氧化的作用。胡萝卜中含有丰富的维生素B，维生素A，可以让眼睛变得更加明亮，那么坐月子能吃常温的水果吗？

水果中含有丰富的维生素，但是在坐月子期间，有些水果是不可以吃的。虽然这些水果是常温的水果，但是性质还是很凉的。如果宝妈在坐月子期间吃的性质比较凉的食物，就会容易导致宝妈的奶变得比较凉，宝宝吃了之后就会一直腹泻不止。

而且太小的宝宝妈妈是不可以给宝宝吃药的，如果宝宝经常性的腹泻，就会影响宝宝的生长发育比较缓慢。宝宝所吸收的营养物质也会通过排泄，排出体外。

在坐月子期间，女性是可以吃常温的水果的，但是一些性质凉的水果是不可以吃的，比如说梨，西瓜，甜瓜，橘子，橙子，桑葚等。女性在坐月子期间是可以吃常温的水果的，但是这里的水果只能是中性水果或者是热性水果。比如说热性的水果芒果，荔枝，龙眼，山楂虽然是热性的但是有促进血液循环的作用也是不可以吃的。