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只吃鸡蛋和黄瓜减肥法
4个回答
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就是其他的食物只吃水煮蛋和黄瓜。这样的减肥方法是可以减轻体重的,但是饮食结构太单一了,是会造成机体营养素的缺失的。想要减肥也不提倡过度节食。饮食结构应该多样化,做到粗细搭配。首先要保证机体营养的供应。
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只吃鸡蛋和黄瓜减肥吗?减肥每天就多吃黄瓜,就可以减肥的。
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这种吃法应少吃点鸡蛋,多吃点黄瓜,可以减肥。
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什么减肥都可以 只要你可以坚持下来
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