Question

我心情很不好，非常崩溃难受，感觉要哭了，怎么办？

说来话实在是太长了，我也不知道怎么说，反正可能都是那些很多人不理解的，很多东西超越了人类认知范围，我也描述不出来我要说什么，反正实在够呛的了，每天都有很多想不到的问题出现，有人说我这种情况需要做什么催眠，据说催眠可以知道想的什么，但我这种太离谱了估计没什么用吧，我之前在网上说过很多奇奇怪怪的语言，别人也看不懂，说的都不着边，我之前在网上跟一些网友也聊过，他们也不懂，有的还被我搞得晕头转向的，而且只会越来越严重，只有我自己知道，所以我经常自言自语，或者在网上发很多，每天都有很多问题，似乎越来越严重，而且我每天都是什么事都不做也不高兴做，唉，再多的人也不懂，这种难度是不是已经到达了无限，似乎都不是人类能想的，我也不想这样难过，我也不想这样蹉跎，唉，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，怎么办

Answer 1

你觉得你的心情很不好，其实都已经发生了很长时间了，早就应该忘记了，你又何必把这些烦恼的事情放在心里，自己觉得难受压抑过去的就让它过去吧，现在才是最重要的把握现在让自己过得开心一点就好，不要让过去的事情影响了现在的心情，该吃就吃，该玩就玩让自己快乐的生活吧，加油。

Answer 2

你这是严重的思虑过重，你现在需要走出家门多和人接触，多和朋友出去玩，放松一下心情。把积压的情绪适当出来就好了

Answer 3

你心情很不好，非常崩溃，难受，感觉要哭怎么办？你像这样的情况下，你找一个知心朋友坐那给她聊聊天，把心里话说出来，千万不要闷到心里头，闷到心里头，容易生病，向你这样情况下，一定要说出来嗯，这个知心的嗯，你把你所有的心里话都给它倾诉出来，你就好了

Answer 4

心情不好的时候肯定是很难受的，你感觉要哭的话，那么是感觉到很无助的时候才会哭。每个人都有心情不好的时候，心情不好的时候你应该转移注意力，这样的话你就不会出现想哭心里崩溃的情况了。比如说心情不好的时候去散散心，看看郊外的生活，或者说去看一场电影。
最主要的时候你要记得转移注意力，注意力转移的基本上就没有太多问题的，其实心情不好的话，基本上时间长一点。时间过去一点时间流失一点基本上都可以解决掉。
所以说心情不好的时候转移注意力，干干其他的事情，基本上的话没有太多的问题的。你可以解决的这些事情，每个人都有这个时候，但每个人只要注意方法，基本上就可以避免心难受，崩溃的情况。