咖啡一般可以提神几个小时?
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一般喝咖啡10分钟左右就能够出现大脑的兴奋改变,从而起到提神作用,而达到最佳的提神作用则需要45分钟左右。
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咖啡一般在喝完几分钟后就会有兴奋作用,开始起到提神的效果。因个人体质不同对咖啡的耐受力也不同,所以提神的作用持续的时间也有很大的差别。一般情况下持续的时间大约为二到三小时左右不等。
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不同品牌的cafe功效不同 ,而且也是因人而异的,对于普通人而言,速溶咖啡的功效在三到四个小时
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