Question

失眠多梦，精神状态差，怎样才能恢复正常？

Answer 1

失眠多梦跟你的心态紧张压力有关，也可是你的身体隐藏了什么疾病，如果只是偶尔失眠多梦，就不要太担心，如果是经常失眠多梦，建议你最好到医院检查一下身体。健康第一，一定要休息好。放松心情。

Answer 2

预示着最近比较忙碌，会把更多的心思用在工作上而忽略对情人的关怀，同时，财运也不错，比较适合做理财或投资的规划，不过要多花些心思去处理才行。

Answer 3

失眠多梦，精神状态差，只有自己好好的释放自己，我觉得你应该出去散一散步，或者距离有印象，能够让你的身体得到很好的去释放，这样就能慢慢的去恢复正常。

Answer 4

适量吃点镇静药，然后多睡觉养足精神，使大脑得到充分休息，体力得到恢复就好了。

Answer 5

失眠多梦，精神状态差，怎样才能恢复正常？这是什么？给有补足充足的睡眠，才能恢复原神呢，所以睡眠才是最关键