西红柿炖鱼的做法

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LOVE5201314YQ
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西红柿炖鱼的做法:

1、将鱼内脏掏空洗干净之后,为了更容易入味,在鱼背上划花刀,撒上少许生粉、食盐和料酒腌制10分钟。

2、锅内倒入适量油烧热,当油开始冒泡的时候下入鱼煎制,煎至两面金黄出锅备用,锅内剩下的油用来炒番茄。

3、锅中下入姜片炒香后加入事先已经切成小块的番茄进行翻炒,再加入适量老抽、食盐、味精调味。

4、把之前煎好的鱼放到锅中倒入适量开水炖煮至汤汁微微浓稠,注意炖煮的时间越长,鱼就越入味。

5、炖煮好的鱼出锅时可以撒上适量葱来点缀,这样一道美味的番茄鱼就做好了,赶紧来学学吧。
希望我的回答对你有帮助,谢谢。望采纳!
上海大鼓餐饮管理有限公司
2019-09-23 广告
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沃永福0fy
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先将鱼洗净去了黑膜,沥干水份,打好花刀,放生抽,葱结腌制15~20分钟,然后再葱,姜擦鱼身备用,将西红柿打十字刀口,用热水浸泡2~3分钟,去皮切片备用,将锅烧热再倒入油,油温冒烟将鱼下锅煮至两面金黄,加葱,姜,西红柿爆炒一下,再加滚烫热水,炖10~20分钟即可,食用前加食盐,葱花,白胡椒粉(不喜欢的可以不加),这样炖出来的鱼汤乳白鲜香,营养丰富,味道好极了。
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