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适合小孩子吃的零食有奶酪棒,牛肉干,蔬菜干这些都是适合小孩子们吃的零食。
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不是正餐的食物叫做零食。一岁以后孩子的零食最好是奶和水果,一岁以上的孩子可以吃一些坚果,如核桃、花生米、腰果等,小点的孩子吞咽不太协调,可以压碎了吃,避免孩子误吸。另外不要在孩子哭闹和大笑的时候给孩子喂食,避免误吸。
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各种坚果,核桃,花生,芝麻都很有营养,有好处,再就是山药片一类的,各种水果都可以做零食。
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小孩子还是尽量不要吃零食了!
实在要吃,可以吃点健康养生少油少盐的绿色食品!
如水果、玉米、坚果、红薯、燕麦、奶酪、奶皮等等原奶制品等等!
实在要吃,可以吃点健康养生少油少盐的绿色食品!
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孩子太小的话不能吃颗粒状和果冻等食物,易掉入气管发生危险,饼干蛋糕面包类较好。
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