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打呼噜主要是睡觉时上气道阻塞，从而不能进行正常呼吸，要引起重视。治疗打呼噜考虑以下几种方法:第一种，侧卧睡觉可以有效缓解睡觉打呼噜。第二种，在睡觉前用温水稀释3，4滴口漱液，漱一下口，也可以有效减轻打呼噜的症状。第三种，找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以达到预防打鼾的作用。不过要想彻底根治打呼噜，建议去耳鼻喉科医院诊治。
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缓解打呼噜的症状，试着用辛慈堂朴吉森。这个产品是安全，不带有任何的副作用。
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磨牙、打呼噜，还说梦话，睡梦中的这3大问题，到底该怎么治？我们要弄清楚导致这些问题出现的根本原因，才好对症下药，告别这3种烦人的声音，拥有甜美的梦乡。
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愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
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