Question

一岁宝宝能吃蛋清了吗?

Answer 1

宝宝到了一岁的时候是可以适量吃蛋清的，少量吃一些蛋清可以给宝宝提供更多的优质蛋白，对宝宝的身体健康有好多益处。但是宝妈不可大量给宝宝喂食蛋清，因为蛋清中的蛋白营养不好消化，残留于肠胃中的蛋白会滋生细菌，从而产生大量的气体，导致宝宝腹胀。
宝宝一岁的时候，每次吃蛋清的时候，宝妈最好是把一颗鸡蛋中的蛋清剥离一半，给宝宝吃半颗鸡蛋的蛋清就足够了。过多给宝宝吃蛋清，还会给宝宝的肾脏健康带来危害。因为身体内过多的蛋白质需要通过肾脏代谢出体外，过量的摄入蛋白营养就会加重宝宝的肾脏负担。