Question

我经常做拳撑俯卧撑,手臂好象变粗了?

我坚持天天做拳撑俯卧撑50个,做了1个月,胸肌起来了点,我做的时候手臂老是靠内侧,因为这样胸肌长的快,但是做了一个月前臂好象变短了也不知道是变粗了,反正肯定是变粗了,因为比以前粗了,还是变短了啊?我怀疑是不是做俯卧撑把胳膊关节哪里压短了,手腕也短了呢?有什么办法可以让手和腿变的长一点呢?特别是小腿和前臂!! 我接受一切办法,呵呵,请教大家,怎样让鼻子长的高一点?嘴巴大一点,嘴唇厚一点呢?因为我平时不太爱说话,所以嘴巴不是很大,嘴唇也不外翻,我天天闭着嘴是不是跟这有关呢?

Answer 1

手臂是会变粗的,可是嘴能吗?