早上起来发现黑眼圈很重,这该怎么办?
对于爱美的人儿来说,黑眼圈真的是很不友好的敌人,它影响我们整张脸的美观,如果黑眼圈比较严重,还会让人整体看起来无精打采,没有精神。如果发现自己也有黑眼圈,先不要过分焦虑,试一试下面这些小办法。
双手搓热,按摩脸部,尤其是双眼周围。这种按摩可以加速眼周围血液循环,促进新陈代谢,最好是搓200~300下,注意力量掌握,以自身适宜为可。也可以用温热的毛巾热敷,与按摩一样,都是帮助眼周围血液加速循环,因为眼周这个位置特殊构造,它本身循环是比其它地方要差一些的。
化妆遮暇。如果发现黑眼圈比较重,按摩的方式不能够达到让人满意的效果,又着急出门,这个时候就要用化妆的手段对黑眼圈进行遮贴。在平时化妆的基础上,要着重对眼周围进行修饰,用遮暇膏或者是粉底液,高光笔,提亮眼周肤色,但是注意化妆品也要涂得太厚,尽量保证与脸部的肤色一致即可。
养成良好的作息习惯。其实,不管是热敷还是遮暇,只能作为一个急救手段,最重要的是从根源上进行调整,杜绝黑眼圈的产生。这需要我们有一个好的睡眠习惯,尽量在晚上10点之前入睡,不能熬夜,不能长时间盯着手机屏幕,不要在睡前吃辛辣油腻,喝饮料酒水,这会给脾胃增加负担,不利于入睡。更不要在睡前进行激烈的运动,这会使得神经兴奋,造成多梦异梦。
有一些人作息正常,但是也有很严重的黑眼圈,如果是这种情况,建议去看一下医生,像是气滞血瘀,气血双亏或者其他的一些疾病也会导致黑眼圈出现,这时候就需要药物进行对症调理。