做一个没脾气的人
1.
上周的某天，和老友聊起投资，因为理念不一、互不认可，搞得最后情绪激动、不欢而散。
那个晚上，完全没有心思去做其他事情，闷闷不乐，早早睡觉；次日清早依然不在状态，勉强读完英语，情绪低沉；去到工作岗位，想想昨晚不加克制的情绪，更是羞愤难当。
我的脾气从何而来？
我觉得我是对的，你为什么跟我想的我不一样；
我觉得我说的很明白，你为什么就不能理解我；
我觉得我解释的很清楚，你为什么还那么偏执。
如果「我觉得」的果然是对的，那上述的一系列问句还可以理解；可如果「我觉得」的本身就是错的，那上述一系列的问句怎么能立得住脚？但我如何能确认「我觉得」的就是对的呢？停停，太绕了。且不说那么多，就问一句，为什么就不能接纳别人跟我的不一样？
问问自己，
我知道的事，别人有义务知道吗？
我持有的观点，别人有义务同意吗？
我认为简单的道理，别人有义务理解吗？
初中的时候就学过的一句古训，当时天天挂在嘴边，以为自己学会了；前段时间还重又看到这句话，心里默读多遍，以为很简单。可遇到真实的场景、真实的挑战，完全背道而驰。
道理很短，知易行难。
2.
发完脾气的次日早上，想想晚上的冲动，心里很不得劲；甚至越想越生气，生自己的气；也越想越羞愧，因为很久没这么情绪激烈过。
所谓的好脾气，不是指一个人在和谐的环境中如何应事，如何待人；而是看他在不和谐的情境下如何选择，如何行动。
我那糟糕的脾气究竟从何而来，思来想去，找到了症结： 心智 。对，心智低下、心智不成熟。
就在前几天，我还在晓源的文章中看到她如何与她的儿子对话，在小朋友犯错后，她心平气和、就事论事、不指责不责备，短短两句话让孩子接纳并认识错误。当我问及如何练就这样的本领时，她举了个例子，并说，“如果我用指责、抵抗、强制的态度，孩子也会给我同样的反作用力”，当时我被那个例子的生动折服，还兴奋地以为自己学会了“作用力与反作用力”。可是，短短两天后，当生活给我出了一道情景题，让我作答时，才发现我根本没学会。
在与朋友聊天的过程中，我意识到了我的情绪和脾气，可在那个当下，我的想法居然是“我凭什么要克制我的情绪”，完全忘记了力的作用是相互的，我给对方施加怎样的作用力，那同样的作用力一定会反过来施加于我。
这么做，最后的结果是什么呢？
它引发了后悔、自责等等比当时的生气更为糟糕的负面情绪，以及为了消化负面情绪而不得不付出的精力，和为了纠正错误而不得不花时间去做的反思。
说到底，放纵脾气、不克制情绪，最后受伤害的一定少不了自己。
心智低下是什么？
你不知道什么行为对自己有害，于是任凭自己被情绪控制。
心智成熟是什么？
你不仅能看到事情的直接结果，更能提前感知事情的后续结果，因此明辨什么行为对自己有害，什么行为对自己有益，最终选择去做那件对自己有益的事。
想做一个少脾气、甚至没脾气的人。没有假大空的理由，没有所谓高尚的发心，只是为了自己。为了自己，去正确地行动。最终，利己自然也利了人。
在那天的日记结尾我写了下面的话
我放纵情绪，最大的受害者是我自己；
我克制情绪，最大的受益者一定也是我自己。
