Question

你对初学者一个人去滑雪有什么好的建议吗？

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Answer 1

单板和双板都很好学，如果你能在滑雪场待三天的话，我推荐单板，单板前期比较难掌握。

1.戴好护具。多贵的人工关节也没有原装的好使，头盔更是重中之重。每次上雪场前都要提醒自己，只要戴好护具，钱就够花，也不用麻烦别人给烧纸。

2.学会刹车。请教练或者看视频学习刹车，在掌握刹车技巧前，只在适合于教学或者新手的雪道滑行，当感觉到速度给你带来的危险时，立即刹车。

初期学习的东西分为背山推雪，面山推雪。背山落叶飘，面山落叶飘。背山，面山落叶飘转换等。初学时可能连站起来都困难，这些基础东西大概两天就可以掌握，然后加以练习，协调性好的比如我，哈哈哈，一小时这几个就会了，一定记得带护具。前期困难不要怕摔，之后的滑行也要慢慢练习，走刃，刻雪，平花，每一个部分都要很长的练习，有时候可能是一个雪季。

双板和单板的滑法不太一样。但是原理差不多，双板的左右刃就相当于单板的前后刃。你会了其中一种，另一种也会很好学，毕竟雪感好了，学起来会快一点。总结起来就是单板前两天要困难一点，后期也很耗时间练习，双板前期简单，之后也困难。

    如果是几年以前，我会推荐你学双板，因为当时没什么人滑单板，就连雪场里的单板教练都很少。你只能自己看视频学习，慢慢摸索，估计除了真爱，一般人很快觉得无趣，然后就放弃了。我觉得不管是单板还是双板，最大的乐趣就是不断挑战自己，不断提高自己的技术。所以滑雪这种白色鸦片，一旦爱上了，就戒不掉了。初学者单板双板的选择问题，其实就是看自己的喜好，你喜欢哪个就选哪个，完全不用考虑难易程度，因为对于初学者来说一样的。

最后我要说一件最重要的事情：一定要买护具！安全第一

Answer 2

初学者去滑雪的时候一定要保护好自己的身体，应该保护好自己的脸，应该找一个比较专业的教练来带，自己在学滑雪的时候速度不要太过于快，应该选择一双适合自己的鞋子。

Answer 3

你一定要选择适合的滑雪场，同时也要注意不要去一些偏僻的地带，也应该提前佩戴护膝，也要做一些热身运动，也应该提前学习一些关于滑雪的技巧。

Answer 4

不要怕摔，也不要怕撞，最好要请一个教练，要避开长沙的障碍物，避开其他的滑雪者。