Question

什么东西抗饿

Answer 1

米饭、红薯、面食、压缩饼干、牛肉干等东西抗饿。
1、米饭
米饭是人们生活中必不可少的，米饭主要是由碳水化合物组成而且米饭的营养很高，也是非常抗饿，一顿吃一碗，半天都不会饿。
2、红薯
红薯可以分解出大量的淀粉，而淀粉又可以分解成葡萄糖，葡萄糖是人体必须的补充能量的物质。
3、面食
面食主要是在我国北方比较受欢迎，北方的主食就是面食。用面粉做成包子、馒头、面条、大饼等等面食，丰富多样。而且面食素有抗饿说法，
4、压缩饼干
压缩饼干以前是作战打仗的时候部队的专用品，如今也开始走进了大众的视野。压缩饼干因为体积小，而且方便携带，成了很多外出人的首选。压缩饼干富含了丰富的油脂和乳制品，同时加入了很多的糖分，这可以在短时间内满足人体所需的能力，而且能够让人有饱腹感。
5、牛肉干
牛肉干是生活中常见的食物，以至于很多人忽略了它抗饿的功能。其实在古代，成吉思汗带领着自己的蒙古铁骑南征北战，开疆扩土，士兵们都会带很多牛肉干来食用。风干后的牛肉干有嚼劲，而且营养价值高，有很高的抗饿效果。