Question

心悸如何改善？吃什么食物好

Answer 1

出现了心悸，主要是需要清淡饮食，进食不要过饱，可以少量多餐，不要吃辛辣、不消化、油腻的食物，要减少钠盐和脂肪的摄入，不吃肥肉和动物内脏，适当吃一些蔬菜和水果，包括香蕉、菠菜、芹菜、西兰花、苹果、葡萄、生菜等。
饮食方面只是辅助，缓解心悸最主要的是明确心悸的原因，进行积极的治疗。