有什么好办法可以缓解静脉曲张吗？静脉曲张是如何引起的？
缓解静脉曲张的好方法，避免长时间的久站久坐，躺在床上休息的时候可以把腿抬高。我们还可以买压力袜来缓解静脉曲张。如果以上这些方法都不好使，我们还要及时去医院就医，在医生的指导下进行正确用药或者手术治疗。患上静脉曲张和遗传因素有关，和自己的职业有关，经常站立久坐，经常参加重体力劳动等都会引起静脉曲张。
缓解静脉曲张的方法，要避免久站，久坐，重体力劳动等等。很多人因为自己职业的特点，需要长时间的站立，比如我们熟悉的教师这个职业，警察这个职业，还有经常从事重体力劳动的朋友们，因为长时间的站立，所以就会增加下肢静脉的压力，会造成静脉曲张。在生活中，我们想要缓解静脉曲张，长时间站立以后就要走一走，长时间坐着也要站起来走一走，经常从事重体力劳动的朋友要学会休息，既然已经知道生病了，就应该时刻注意自己的身体健康，就要学会调节下肢压力，只有这样才能缓解静脉曲张。
现在由于生活水平的提高，人们经常久坐或者久站，这样的固定姿势也会增加患上静脉曲张疾病的概率，而这一疾病对于人们的日常生活中也造成了不少的困扰。因此在患上此类疾病之后，一定要按照医生的建议采取合理的解决方法。
首先，在确诊静脉曲张之后一定要了解患上此类疾病的具体病因，在明确病因之后采取针对性的解决措施才能够起到很好的对症治疗的效果。一般来说，通过泡枸杞水可以缓解静脉曲张的症状。通常的做法是将枸杞放在白酒中泡制半个月左右，然后将泡好的枸杞涂抹在静脉曲张的部位，但需要注意的是在涂抹的过程千万不要用力过大。因为如果用力过大不仅不能够改善静脉曲张的病症，反而还会导致下肢静脉曲张部位的血管发生破裂，造成更为严重的后果。
其次，每天花费一定的时间骑自行车锻炼身体，对于缓解静脉曲张这一病症也十分的有利。在早上，花费半小时骑五公里左右的路程，不仅可以增加下肢的肌肉力量，而且也能够有效的帮助下肢血管的流动速度，让静脉曲张部位的血流量能够顺利的流通，进而达到缓解静脉曲张的效果。此外，每天吃定量的新鲜水果和蔬菜，对于避免静脉曲张疾病的加重也非常的有帮助。因为新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的维生素，这些营养元素可以帮助患者改善血管的弹性，进而防止血管的不断扩张，避免更加危险的情况的发生。
最后每个人或多或少都会有不同程度的静脉曲张，因此对于重症的患者来说，采取手术的治疗方法对于改善静脉曲这一疾病的治疗效果是最佳的。尽管手术能够治疗静脉曲张，但是在护理的过程中如果不注意饮食和运动的话，其仍然有复发的可能。因此在治疗这一疾病的时候，一定要注意饮食规律和良好生活习惯的养成。
