女人性子急怎么办
女人性子急怎么办
女人性子急怎么办,性子急其实有优点也有缺点,但是急性子很容易犯错误,怎么改变急性子,下面大家就跟随我一起来看看女人性子急怎么办的相关内容吧,欢迎大家借鉴和参考,希望对大家能有所帮助。
女人性子急怎么办1
可以通过提高自己的觉性,磨炼自己的性格,培养自己的行为习惯,多锻炼身体来改善。
1、要保持冷静,并且做什么事情前心中都要有数,对于一些重大的事情,还要有一定的规划,有了事先的考虑和安排,做起事来就不会火毛急燎,人的性情也会变得稳重。
2、提高自己的觉性,在冲动和暴躁刚开始产生时就发现它,然后及时地进行自我放松,并暗示自己,这不是一件什么大不了的事情,我不要着急,性子不要太急,暴躁只会让事情越办越糟,并不能达到好的效果,通过这种自我暗示和宽慰,会使我们的冲动念头在产生的瞬间就能被打断和消灭。
3、磨炼自己的性格,通过做一些特定的事情,譬如下棋、做手工活、画画等,来培养自己广泛的兴趣和爱好,提高自己的耐性,从而克服焦躁,使自己的个性变得宁静、稳定、平和。
4、培养自己的行为习惯,做事尽量善始善终,不要虎头蛇尾,如果做任何事情都有个好的开头,并且能通过自己的不懈努力有满意的结果,就会有效地帮助自己克服焦躁的情绪。
5、多锻炼身体,如练习瑜伽,或者参加一些禅修,通过打坐,让自己容易入定,坚持久了,人的性情就会发生大的转变,让人变得安详平和,有效克服暴躁情绪。
注意事项:
1、不同的性子的人,就会有不同的人生。而我们的性格并不是天生的,却是可以通过后天的努力而改变的。为了自己更好的立足于社会,更好地在社交场合游刃有余,获得更好的生存条件,那么我们就努力把自身的性格改变得更好一些。
2、在内心告诉自己要慢下来,性格的改变主要是靠自己,靠自己去一点点的改变,最终如果坚持下去的'话,相信效果还是很好的。
女人性子急怎么办2
老婆性格很急躁该怎么办?
接受老婆急躁的性格
当初谈恋爱的时候,就应该发现了老婆性格急躁的一面吧。当初没有嫌弃,还结了婚,说明你还是能忍受的,如果改变了,继续接受她这个习惯,也没有什么的坏处的,这是爱的一种表现。
多谦让着老婆一点
男人大丈夫不该事事与老婆计较,当两人需要讨论事情时,老公要多让着老婆一点,没有人与老婆争辩,起争执,老婆也就急躁不起来了。
站在老婆的角度去思考
老婆对一件事情很急躁,并不完全是坏事,只是说明老婆对这件事情很长心。若这件事对你们都重要,上心一点不是坏事,换个角度去思考,得出的结论会不一样。
多关心老婆一点
女人都希望自己是不操心的命,有时急躁起来真的是生活逼迫的,生活中很多事情都不给力,需要女人亲力亲为,女人其实很辛苦,男人要对老婆关心一点。
老婆急躁时不要冷战
老婆在发脾气很急躁的时候,你不要置之不理,如果你故意不理她,冷漠的走开,老婆会很受伤。她会借机发泄,发更大的脾气。千万不在老婆冷战时,抛下老婆走人。
事后和老婆沟通
当事情解决完,脾气也发完,也是和老婆交流的最好时机。和老婆好好沟通一下,告诉她你不喜欢看到她急躁的样子,一点都不美丽可爱。老婆听你这样说,会注意自己的态度的。
急功近利的意思就是为了谋取眼前的利益,违反了客观规律的做法。
悦纳:
急躁也有好处,急躁者的优点是执行力强、用心和负责。
分析:
但是我们要意识到,某些情况下,耐心和沉稳更能够得到好的结果。而过分急躁的情绪会妨碍人们做持续努力,最终影响目标的实现。
不提倡毫无效果的急躁,想要快的初衷是好的,但是不要过度。而且再好的初衷,也需要客观条件的允许。
着急并不能解决事情,想要更快的做到,有可能会适得其反。
那种企图通过"短期突击"立见成效,经过一阵子的奋斗就来一个一鸣惊人的想法,是很不现实的。
态度:
把眼光放得长远一些。
培养自己遇事不慌、面临大事能够冷静从容的心态。
考虑到急躁可能造成的不良后果。
扬长避短,充分发挥急性子做事干练积极的优势,同时不过分追求目标、急于求成,尊重事物发展的客观规律,一步一个脚印、脚踏实地去行动。
方法:
1.预防。
在安排具体事情时要有余地,给自己宽松的时间安排。
2.处理。
当急躁情绪已经产生时,及时进行心理上的自我放松,暗示自己“这件事根本就不值得着急”,“着急会把事情办坏的”; “慢一点、放轻松一点”。
注:这些暗示也可以用来告诉身边的人(包括孩子),提醒他们。
在感觉自己很急躁的时候闭上眼睛,在脑子里画漫画或写毛笔字。
3.日常训练。
耐心倾听他人说话,尽量不插嘴打断别人的话题;让自己等待动作较慢的人把事情做完,不要越俎代庖;耐心回答他人的问题。
做些锻炼耐性的事情,例如练习书法和临摹绘画、解乱绳结、解魔方、拼图、钓鱼,女性朋友可以做刺绣和练习芭蕾。
注:这些事情也可以让孩子从小去做,以培养平稳和冷静的内心。
4.通用。
可以听一点柔美缓慢的歌曲,喝喝茶。
去看看大自然,吸吸新鲜空气对自己有帮助。
为了避免急躁情绪,可以多选择清静的场所。学会独处和静思。(由于急躁失去了对象和场合,更利于我们冷静和反省自己。)
亲子教育:
学会安抚孩子的情绪,帮助孩子保持情绪稳定。语言上安慰和鼓励,包容他的急躁情绪。
不要训斥和指责孩子。
提醒孩子做事情要关注过程,不要虎头蛇尾。
教会孩子延迟满足。
让孩子们玩一些益智玩具 让孩子从易读的书开始 家长不要同时给孩子买太多的玩具或者图书,这样会分散孩子的注意力。
让孩子学习瑜伽和冥想来培养平静和淡定的心态。