Question

饭后立即刷牙可以吗？

Answer 1

饭后能不能立刻刷牙？

刷牙本来是一个好习惯 ，爱护牙齿的人，每天会坚持早晚刷两次牙 。但有些人饭后马上刷牙，甚至不管吃了点什么都要赶紧刷牙 ，其实这样做反而不利于牙齿健康。

很多人都喜欢吃酸的东西，而且很多日常生活中被认为是既美味又有利于健康的食品比如水果、葡萄酒和具有美容效果的西洋醋都富含酸。

其实酸本身对我们来说是很重要的一个存在，但它似乎会影响我们牙齿的洁白。我们的牙体组织是由牙釉质、牙本质、牙骨质这三种钙化的硬组织和牙髓软组织组成的。牙釉质位于牙冠表面，呈乳白色，有光泽，主要由磷酸钙及碳酸钙组成，是人体最硬的组织。当饮料和食物中的酸和牙齿接触，牙釉质中的钙化组织成分就会变得松弛。这种情况下如果使劲刷牙或者咬食很硬的东西，牙釉质就会磨损，牙齿也会慢慢变薄。如果一直坚持饭后立即刷牙，时间一长，牙釉质会逐渐被磨掉，露出黄颜色的牙本质。牙本质暴露以后，也是牙本质小管裸露在空气中，当遇冷、热、酸、甜或机械刺激牙齿便会酸痛，引起牙齿敏感。

所以说饭后立即刷牙不仅达不到保护牙齿的目的，还会使你洁白的牙齿变黄，更严重的是磨掉的牙釉质是不会恢复的。

Answer 2

饭后马上刷牙是可以的，可以刷出饭渣子，避免它一直留在牙缝里。尤其是在吃完较酸和较甜的食物后，马上漱口刷牙是可以很好的保护牙齿的。因为酸的会使牙上的珐琅质变松软，过后就使牙齿在吃东西时变得酸，疼的症状。刷牙时要轻轻的刷，刷的太厉害了，时间长了，也会磨损牙齿的。

Answer 3

饭后立刻刷牙其实是不好的，因为饭后牙冠表面的珐琅质会变松，尤其是在吃了酸性食物之后，这个时候刷牙会让珐琅质流失，时间久了之后珐琅质就会慢慢的减少，这样一来就会让牙齿变得敏感，患者在吃东西的时候牙齿可能就会出现酸痛的情况。所以建议患者在吃完饭之后的1~2个小时左右再刷牙，这样才可以给牙齿带来一些好处。
　　1、能够帮助预防肠道疾病
　　我们日常吃的食物当中其实是存在很多病毒的，这些病毒可能会残留在牙齿上面，在喝水的时候就会进入到身体的血液当中，然后随着身体的血液循环进入到肠道，可能会引起一系列的肠道疾病。而饭后1~2个小时刷牙是可以有效的清除这些病毒，能够减少病症出现的概率。
　　2、减少胃病出现的概率
　　在平时进食之后牙齿上面会残留一些细菌，比如说幽门螺杆菌。这种细菌是会诱发消化不良胃痛等胃部病症的，所以为了更好的消除这种细菌，建议患者养成饭后刷牙的好习惯。
　　饭后立刻刷牙是不好的，不过在饭后1~2个小时之后刷牙是有一些好处的。所以建议患者在日常生活当中把握好刷牙的时间，在刷牙的时候要掌握正确的手法，尽量选择软毛牙刷，刷牙时力度不要太大。此外患者还应该注意个人饮食，少吃刺激性食物。

Answer 4

饭后立即刷牙不好！“饭后1～2小时再刷牙”的主张和做法，是不利于护齿防龋的。理由有三：

一、不利于预防龋病。龋病（龋齿）发生的病因虽较复杂，与下列因素有关：①吃含糖量较高的食物及其残渣长时间滞留在牙面上，给致龋菌提供了营养物质。②口腔卫生差，细菌菌斑在牙面上形成并附着。 ③牙齿本身钙化质量差。滞留在牙齿窝沟和牙缝里的食物残渣，一经牙菌斑上的致龋菌（变形链球菌、乳酸杆菌等）作用，就会发酵产酸，腐蚀牙齿脱矿（脱磷、脱钙），形成龋齿。
饭后立即刷牙不会损害珐琅质，也不会造成牙本质过敏。

因为牙冠的珐琅质（牙釉质）是含无机盐（钙盐）高达96％的半透明钙化组织，是人体中最硬的一种组织，它的硬度仅次于金刚石。在通常情况下，饮食中所含的酸度，是不会使珐琅质被腐蚀并松软（脱矿状态）的。假如食物的酸度会使珐琅质变松软，那么，进食后的时间越长，附着在牙面上的酸性物质对珐琅质的酸蚀作用不是也越强吗？望采纳

Answer 5

饭后马上刷牙是可以的，可以刷出饭渣子，避免它一直留在牙缝里。尤其是在吃完较酸和较甜的食物后，马上漱口刷牙是可以很好的保护牙齿的。因为酸的会使牙上的珐琅质变松软，过后就使牙齿在吃东西时变得酸，疼的症状。